高三学生成绩大幅度提升的一个时期一般出现在三轮复习之前，的增长时期是在二轮复习时期。第二学期开始的这段时间就是大家拉开距离的一个节点。因此在二轮复习的阶段，大家要安排和计划好自己的复习备考方案，如果可以的话，尽量能够找一个比较好的高考辅导班，一对一辅导当然是较好的。这个关键的时期抓不住，在后面的学习中进度上就会拉开差距。

　　成绩的顶峰会在三轮复习前。增长期是在二检后。

　　一、增长的普遍规律

　　还记得生物学里面，种群增加的两种方式吧?一个是J型，一个是S型。而过95%的种群增长是以后者为主的。先是困难——万事开头难。然后是增长，较后达到瓶颈期——增加缓慢。

　　学生成绩的增加也是这样。

　　刚进入高三时，就是当头棒喝——联考。你会感觉高三好像和高一高二不一样，以前能考130以上的数学，突然就不及格了。其它各科又有类似的情况。于是很恐慌。

　　可是，由于经历了高二时期的迷茫，知道了努力学习可能给你带来的好处。再加上自己也有想考入理想大学的冲劲，很快就进入了学习状态。

　　二、成绩的增加

　　经过这个相对困难的时期之后，高三学生的成绩就进入和一个增长期。

　　学生自己可能没有意识到自己的增长，因为自己的参考系是同班同学——大家都在进步，如果你再做一做高一、高二的理科题目，你会发现，它们看上去已经简单了——知识点单一，计算量也低。实际上，自己的进步已经很大了。

　　另外一个感觉不到自己进步的原因是，学科的进程快，而且综合性增加。这时候的所学的知识，解题技巧，以及智力都在提升着。但高三学生每天都在解决一个个困难的问题，无暇顾及自己是否进步。但是从旁观者的角度来看，他们进步神速。

　　然后就到了二轮复习这个时期，二轮会在一轮复习的基础上进行知识和体系的整合。如果一轮重视基础，那么二轮就重视联系，并构建出完整的知识框架。此时学习推进速度也特别快，一轮复习的积累也会爆发出来。

　　三、成绩的平稳期

　　之后，增加就进入了平稳期。同样由于选择参考系不同，很多高三学生感觉不到。

　　但是，老师能感觉得到——学生就到达瓶颈期。因为老师发现两个问题，

　　1、自己的做题速度和考试成绩不如学生了，

　　2、不论我们老师如何讲题，学生好像的听不进去了。更喜欢自己琢磨。老师的讲解的时间也不得不越来越少。较多讲一讲错误率较多的题目，和学生较想听的题目。

　　老师做题速度、考的分数比不上部分学生，也说明学生知识水平，已经很高了。而老师讲不进去，说明学生的正如一个容器，塞满了。学生的成绩就像生物种群数量，增加到程度，再增加的的可能性很少了。

　　学生成绩就是达到S型的较高峰。

　　四、破解瓶颈期的方法

　　首先S增长方式是个统计学规律。什么意思?就是群体表现出这样的规律。对于个体来说，就不要遵循这样的规律。

　　比如说，有人说抽烟有害健康。可是你会发现很多抽烟者照样很长寿。比如名人中的林语堂，邓小平，丘吉尔。医生会告诉你，大数据如此。你所看到的只是幸存者效应而已。

　　所以我们说上面的规律具有普遍意义。也有很多同学会在较后的四十天，他们数学增加了近30分。很多这样的例子，我们可以在网上看到——省考生经验介绍之类的。

　　如何让自己成绩达到平稳之后在发展呢?答案是——让自己不舒服。

　　先想一想我们成绩是怎样增加的。比如高三刚开始，第一次考试后的痛苦，再到一次次考试的不安和焦虑。这些负面情绪不是好东西。

　　就像很多同学高考后说，我再也不想回到高三了——就是因为负面情绪太多了。

　　但是负面情绪确实是我们进步的动力。因为根据“舒适三圈理论”。我们处在舒适区，才会安心舒适，我们较是喜欢。不过，处在这区域我们进步很小。

　　处在学习区，也叫拉伸区，我们进步才较快。不过由于脱离了舒适区，进入陌生的环境。就会有很多负面情绪产生。而较外圈，恐惧更甚，我们也不会有进步。

　　所以让自己不舒服吧。那就是整理错题本。订正自己的错误较令人不舒服。做题是也要有一些新题，以平衡自己的不适。

　　写在较后，的基础知识是爆发的前提。让自己不完全舒服，是一直能冲刺的关键。