高三学生一轮复习是比较关键的时期，并且一轮复习持续的时间也是比较长的，考生在这一段时间内需要做的是巩固基础，并且在一轮复习的过程中不能有知识的欠账，否则后面的二轮三轮进步复习的时候就会浪费很多的时间去补足前面的知识空缺。在首轮复习的过程中，还需要大家规避一些雷区，这些雷区也是一些学生经常犯的，浪费了时间而且没有多大的效果。下面我们就来看看那些雷区不要踩。

　　熬夜苦读 不注意碎片时间

　　熬夜是每个高中生都不可避免的，白天要上课，晚上回到家写完作业还要自学到很晚。

　　可是你知道吗?熬夜并不可取，不仅影响睡眠容易疲劳，还会导致第二天上课精力不集中，反而得不到你想要的结果，甚至成绩可能会下降。

　　所以，既然整天24小时的时间不能变成25小时，那么就只能把琐碎时间善加利用，比如乘坐地铁、公交车时，无法安静地思考一些问题，这时可以借助手机工具听些英语听力或其它音频资料。

　　负重学习缺少休息

　　很多同学用于学习的时间多，甚至牺牲了娱乐和休息的时间，但是因为没有明确的目标和针对性的方法，所以收效甚微。

　　高三本来就是学习新知识和复习旧知识，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，复习也难以达到应有的效果。而且，身体是革命的本钱，如果一味紧绷着学习这根弦，势必会为心理和生理增加重负。

　　所以，在学习的同时，也要注重心理上愉悦的感觉，只有为自己不断加油，才可以充满信心地继续投入到下一阶段的复习中。

　　只看分数不看过程

　　高考之前的测试，不论月考还是期中考都是为高考做准备的!较终目的在于发现和解决问题，为高考减少问题。

　　比如发现现阶段复习过程中存在的问题，及时发现自己的不足和存在问题，可能存在知识方面、应试技能方面、应试规范性方面、或者是应试心理方面的问题。

　　如果一味的沉迷于分数的多少，势必分散精力浪费时间。所以，测试的目的是为了分析，在之后的复习中考生可根据分析结果，得知自己哪些方面做得不足，需要及时调整备战高考。

　　照搬参考书 忽视课本

　　参考书是对课本知识的补充和加深，而有些同学把参考书当成圣经，大部分学习时间花在参考书上，而用在课本上的时间却很少，本末倒置。

　　甚至有些同学抱有的侥幸心理、幻想从一些标榜其培训准确的图书中寻觅高考试题。这是不切实际的，因为每年的高考题都是命题老师在封闭的条件下为高考创造出来的，无论是书篇还是参加高三辅导的教师，只能从命题思维和命题方向上揣度，不可能在高考前掌握一道题的具体内容。

　　所以大家要记得：参考书是用来参考的，虽然有些质量高的参考书归纳总结得不错，但同学们只能用它来进行查漏补缺、启迪思路，较终自己思考形成解题思路才能考出好成绩。

　　躁动不安 没有明确计划

　　在第一轮复习的过程中，心浮气躁是一个普遍的现象。很多同学会遇到这种情况：平时复习觉得没有问题，题目也能做，发现考试就是拿不了。

　　那么问题出在哪里了呢?因为太心浮气躁，并没有踏踏实实地思考问题。所以，高三的复习是要有计划的进行，对于知识点的地毯式轰炸，做到不缺不漏。