高一的学生在面临全新的学段的时候，可能会有一个短暂的适应期，这个适应期中除了学生本身慢慢的进行调节之外，还需要家长的辅助。那么高一的家长都需要做哪些事情来帮助学生适应高中的生活呢?尤其是进入这个学段的孩子正是青春叛逆期，因此家长在心理的疏导上也需要做一些功课。具体怎么做，下面我么一起来看看!

　　第一，开学孩子读高一了，家长首先要关注的是，孩子所在的高中是否实行3+1+2的选科。如果是，那就要高度重视，选科关系到三年后高考填报志愿，影响孩子的未来的职业规划。不同大学，不同对选科的要求不同。既要总分够所填报的某个大学，也要你的选科符合所报大 学的的要求。家长要向孩子的班主任，或者学校领导多咨询多了解，结合孩子实际擅长的科目和感兴趣的科目，做出较恰当的选择。例如，如果孩子数学特别强，将来要填报航空，集成电路，软件编程等，那一选，就要选择物理。但是如果物理特别差，也不喜欢学物理，那就另当别论了。总之，高一的选科，决定三年后能不能报某个。家长要多费心，帮助孩子慎重选科。

　　第二，开学读高一了，家长要意识到高考的号角已经吹响。心宽的家长等孩子到高三了，才意识到高考即将来临。明智的家长懂得狠抓高一，高二，用三年备战。一旦选科确定，就要坚持加强孩子的优势学科，想办法弥补并逐步增强弱势学科。家长要在高一开始布局，否则到了高三，弱科还没补上来，时间就来不及了，因为高三的学习负担太重了。

　　第三，孩子进入高中，家长要提醒孩子，高中的学习更多要靠自觉自主。告诉孩子要学会自我约束，自我管理。为孩子提供他需要的教辅资料和各种学习用具。整个高中三年，家长要全程追踪关注，和孩子的班主任保持联系。时时了解他在学校的学习，他的情绪，同学之间的关系，遵守纪律等各方面的情况。并且要配合班主任，采取相应的措施，做出积极的反应。

　　第四，孩子读高一了，虽然年龄上只是个孩子，但内心已经是个小大人。他需要理解，需要尊重，需要自我做主，更需要自己的空间。情况下，家长和他说话都要讲究方式方法。读高中，孩子学习压力大，学习时间长，娱乐的时间很少，再加睡眠不足。自控力不强的孩子，很容易脾气爆躁，心情烦躁。在同学和老师面前，他可能会尽量克制。但是在家长面前，他可能说爆就爆了，所以家长说话不能情绪化。肯定他，支持他，理解他，安慰他的话可以多说，批评教育的话少说，点到为止。

　　总之，孩子读高一了，既是让家长高兴的事，也是考验家长的时候到了。高中时期的孩子已过青涩的阶段，但又不是完全成熟。他的感情又丰富又脆弱，家长要拿出智慧和较大的包容心，配合老师，既要管理好他的学习态度，又不要引起他青春期的逆反心理。