前段时间级头痛，儿子上幼儿没多久，开始吃手指，俗话说病从口入，还真是，手足口了。都说这么大吃手是安全感不足，需要安慰，我看他一点也不焦虑，一边看动画片一边吃，一边听故事一边吃，闲一点的时候也在吃;还有些说缺锌缺微量元素，化验也不缺，而且你越不让吃他越要吃，那段时间我感觉我快焦虑死了......

　　大部分宝宝到一岁以后，吃手的情况会减少很多。如果2-3岁还在吃手，家长就要注意观察了，需要关注孩子在什么情况下吃手。如果是焦虑紧张，反而更不能强行制止。一味的批评指责、或着强制制止，孩子的情绪得不到发泄，可能会适得其反。

　　为了改变儿子吃手的状况，每天放学回家，转移注意力，安排了各种各样的小手工、亲子小游戏、读绘本，在玩的时候，他根本不记得吃手这件事。而且也很少吃手了。我发现，他真的是精力旺盛，太闲了，觉得无聊才吃手指。

　　如果发现宝宝固定吃一个手手指头，长期吃手有一种信号，我们要早一点干预。 老吃一个手指头是一个信号，玩的游戏中，这个手玩着，那个手吃一些，这种习惯可能要延迟到三四岁。其他的正常不用过多的干预。美国儿科学会表明，频繁吮吸长达三四年以上才会对牙齿造成影响。

　　邻居小姑娘，四岁了每天吃手，手指吃出了厚厚茧子，她妈妈用尽各种办法都无济于事。对于这种宝宝，我们更应该合理的进行引导，观察孩子行为，找出规律。这个小姑娘的妈妈特别强势，事情都要干预，各种规矩一大堆，你见过哪个三四岁的小朋友可以安静的陪妈妈逛一整天的街都不吭声的宝宝吗?!

　　究其原因，大部分的宝宝都是因为太无聊而吃手，宝宝需要妈妈做出回应的时候，妈妈没有很好的回应孩子，久而久之，宝宝的安全感越来越差，经常感到焦虑。良好的亲子关系能够让孩子感到安全，并且愿意积极探索外界环境，高质量陪伴对孩子未来的生活习惯、学习兴趣和能力、情绪调节能力、人格形成、人际关系等方面都有很大影响。别以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪孩子了!

　　对于再大一点的孩子，如果在家无法帮助孩子把吃手的毛病改掉，可以带孩子到医院进行矫正。儿童口腔科可以采取很多措施管住孩子的不良习惯，比如使用牙托，医生会根据孩子的情况来设计矫正措施。