怎么样才可以和孩子更好地沟通？太忙没时间陪孩子怎么办？

　　现在的家长都属于比较年轻的一代，80后、90后，自己还是个孩子，对于自己小孩的照顾没有那么多的经验，也没有那么多的耐性。但是懂得情绪管理的父母，会给孩子营造一个良好的环境，那么怎样和孩子更好地沟通?和小编一起来看看。

　　据调查显示，90%的家长在养育孩子的过程中会产生焦虑的情绪：怎么样才可以和孩子更好地沟通?太忙没时间陪孩子怎么办?孩子考试成绩下滑了怎么办……

　　产生焦虑的较主要的原因就是，很多家长无法很好地控制管理自己的情绪。长期处于焦虑中的家长，往往敏感易怒，经常对孩子发脾气。

　　孩子长期处于家长的负面情绪下，一方面会在潜移默化中受到影响，也变得暴戾，乱发脾气;一方面他们可能感觉不到父母的爱和关心，生活和学习中遇到困难，也不愿意告诉家长，导致亲子关系疏远。

　　如果一个家庭懂得控制自己的情绪，让孩子成长在一个正面积极、如沐春风的环境中，那么这个孩子也是一个会情绪管理的人，人家关系也不会差。当他面对问题时，他会用理智思考，而不是任由感情引导。

　　请相信，如果如果你给孩子带来的是风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观;如果你为孩子献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声。