喜欢熬夜学习的高三学生没有需要改掉这个习惯？习惯的养成都不是一朝一夕的事情，既然已经习惯了，离高考也没有多长时间了，就不要再去改了，晚上学习有晚上学习的好处，晚上比较安静，干扰少，学习效率会更高。只是年轻人熬夜学习可能会对身体健康不太好，高考以后还是改变一下习惯比较好。

　　也有人担心熬夜学习会不会造成白天精力不充沛，影响高考成绩。其实这一点也不用担心，高考前可以让孩子休息一个星期，彻底放松心态，恢复脑力和体力，脑力比体力恢复需要的时间更长，千万不能高考前还在努力学习。就像运动员比赛前要休息好，使体力得到充分的恢复，脑力劳动更是这样。

　　万事没有和需要。这要看你个人的心理状况、身体状况、适应能力来决定。

　　1、改掉熬夜的习惯是为了使作息时间更加合理，能够更加符合高考的时间安排，把一个人精力较旺盛的时间调整到高考考试时间，所以建议尽量不熬夜。

　　2、如果你已经适应了熬夜的节奏，白天也没有什么明显的不适，就不必强行改变。如果突然间改变自己的作息规律，反而可能对自己的身体，精力造成不适应感，那么你就可以维持原状。

　　3、 但是如果熬夜是为了抢时间，为了更多的刷题，想在较后的时间段内再增强多少成绩，那这种想法是不现实的，这种做法也是不提倡的。

　　较终这段时间，以稳定为主，以心态平衡为主，放松状态，合理的安排自己的饮食、锻炼、作息规律，力争以一个良好的状态去迎接高考，这样去参加考试，成绩才会平稳。说不定还有意想不到的收获呢。