高考备考的时候进行身体锻炼会对高考有影响吗？很多老师和家长认为体育运动就是浪费时间，是这样吗？高考适当重视体育成绩有利于增强全民身体素质，但体育成绩不宜占比过大，毕竟文化课的学习需要更多的时间。

　　现在的学生因为学习压力太大，加上锻炼身体会占用时间，还会令人感觉疲累，他们一般都不锻炼了。表面上看来，不在身体的锻炼上消耗时间，又能多学习些文化知识，学习成绩肯定会好许多。其实不然!不锻炼身体虽然能多挤出时间来学习文化课，却可能使身体素质下降，常常生病。生病后一般都难以坚持学习，

　　就算能够继续上课，也难以达到理想的学习效果，使得学习成绩很难保持以前的水平。这实际上不仅浪费了时间，还浪费了金钱和生命。显然，锻炼有素的人不仅仅身体好，学习效率也比不锻炼的人高，这就变相多了些学习时间，从而有望把学习成绩搞得更好。而且身体好的学生如果继续坚持锻炼，大学毕业后，他们将能够有更加充沛的精力投入到建设祖国的事业中去，给社会和个人创造更大的价值，这是不锻炼身体的学生没有的优势。

　　坚持锻炼身体，对一个人来说是好习惯，好的习惯保持下去会让人受益一生。如果高考把学生的体育成绩也纳入总分的话，这会逼迫各地的高中都会重视体育锻炼，对于增强全民族身体素质具有莫大到好处。