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初中生应该养成哪些好的习惯呢?哪些习惯对学生学习有帮助?

初中资讯 来源:网络 编辑:小旭 2019-04-15 10:51:51 浏览:

  初中生应该养成哪些好的习惯呢?为了能够保证学生的学习,其实在平时的学习和生活中,要注意养成良好的学习和生活习惯。那么需要养成哪些好习惯呢?大多数人都能张口就说出各种好习惯,但是真要归纳起来却有点不知所言。借此问题整理一下个人的观点:

初中生应该养成哪些好的习惯呢?哪些习惯对学生学习有帮助?

  1. 规律的作息习惯

  这是最重要的,你必须要有规律的作息,才能保证自己的精神饱满,让自己的身体得以足够的休息。

  值得注意的是,规律的作息是因人而异,因职业而异的,例如并不是说一定要睡8个小时,这只是一个平均数。我们常常会发现,有些人只需要睡五六个小时,有些人必需要睡10个小时以上。真正的标准是睡晚后神清气爽,精神抖擞,而且是长期如此,而不是一次两次。

  摸清楚自己的身体承受能力很重要。至于那些说可以一睡不起的,怎么睡都累的,请观察一下自己的作息规律,还有睡眠质量。

  2. 规律的饮食习惯

  不能饱一顿饿一顿,初中生,长身体的时候,追求体态美而节食更是不可取。规律的作息可以让你精神抖擞,而规律的饮食可以让你一天都能量满满,充满干劲。

  3. 正向的学习态度

  前面两点是讲身体,毕竟身体是革命的本钱,没有好体魄,人都不在了其他都是子虚乌有。

  学习到底是为了什么?为了自己?为了家长?为了以后有好工作?其实都不是。这是一个大问题。

  往大了说,学习是为了实现自己的人生价值、社会价值,人是社会性动物,其价值就必须在群体活动中才能体现(高中政治书有教,这里只是大意)。

  往小了说,学习是为了获得知识、获得技能,增值自己,让自己更有价值。

  而另一个方面也是大家所忽略的,学习,并不仅仅包括学校书本知识,任何事物,只要是正向的,对自己有用的,都可以学习。

  4. 良好的学习习惯

  学习习惯,影响着你的学习效率。态度对了,但是一味苦干效率就不高了。如何让自己的效率更高呢?学习习惯就非常重要了,这也是因人而异的,但万变不离其宗的是练习。

  5. 感情观

  初中生了,正式情窦初开的时候,对异性的好奇、向往是再正常不过的事情了。

  早恋也是非常常见的现象,并不是反对早恋,而是咱们面对早恋的态度和方式。

  早恋并不可怕,早恋更不是什么罪过,作为学生,咱们不需要在这方面给自己太多的压力和心理负罪感。真正有可能负罪的,是对待早恋的态度和方式。

  例如,对对方有好感了,就一定要发展成情侣,为了得到而忽视了自己的本职学习。又例如偷尝禁果或者观影色情影片。

  6. 适当的运动

  运动会让身体更加健康,每天坚持慢跑就是一个很好的选择。而运动的另一个好处是泄压。

  每个人都有一定的压力,跟职业无关,跟年龄无关。适当的泄压方式让自己的心灵更加的健康,抗压能力更加强。

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