中考的正确心态怎么维持？复习时该避免什么误区？

　　中考前的心态调节是非常重要的，很多学生都是因为考试太紧张导致自己的发挥失常，很多会的提都打错了，所有越是到了这个关口越是要注意让自己保持平稳的精神状态。

　　一、中考的正确心态怎么维持？

　　中考就像是没有硝烟的战斗，在这场战斗中心态稳不稳有时候比你学了多少知识都重要，想要保持一个好心态，同学们得给自己定一个合理的目标，也别把目标定得太高，最好就把中考当成一次平常的考试。要是心里开始焦虑，就以平常心对待，接受它，可以试试深呼吸，或者找个安静的地方冥想一会儿，让自己平静下来。这时候家长也得注意自己说话做事，别表现得特别担心或者对孩子期待过高，更别老拿自己家孩子跟别人比，考生自己也得明白，稍微紧张点也不是什么坏事，它能让你更警觉、更专心，只要别让这紧张变成脱缰的野马，控制不住就行，进了考场，要是碰到难题也别慌，你就告诉自己我不会的别人说不定也不会，先把会做的题稳稳地做完，把分拿到手，要记住中考只是人生路上的一个小挑战，心态平和了，说不定还能超常发挥呢。

　　二、复习时该避免什么误区？

　　再说说中考复习的时候，有好多坑可得躲开，第一个误区就是疲劳学习，好多同学觉得熬夜复习时间越长，效果就越好，其实根本不是那么回事，觉没睡够，记东西也记不住，反应还慢，第二天学习效率低得很。还有就是盲目刷题，只知道一个劲儿地做题，不管做的题质量咋样，也不分析做错的题，不总结做题的方法，这不是白费力气，最后效果肯定不好。偏科复习也不行，有些同学就喜欢学自己喜欢的科目，不喜欢的就不管了，结果弱的科目越来越差，可中考看的是总分，一门考不好都不行。有些同学喜欢收集各种复习资料，资料堆得像小山一样，结果都不知道从哪儿开始看，心里还更着急了，还有的同学爱跟别人比，一看别人复习得快，自己就慌了，把自己的计划都打乱最后。正确的做法是给自己定一个科学的复习计划，每个科目都花点时间，把基础打牢，作息也得规律，这样复习效果才好，如果想要了解更多详细信息，欢迎拨打电话进行咨询。