中考前怎么保持正确的状态？考前怎么复习最好？

　　中考冲刺进入倒计时，现在比的就是状态和方法，我最近发现好多同学，要么熬夜学得昏天黑地，要么焦虑得睡不着觉，其实这样做反而没好处。到了最后这段时间，与其盲目地刷大量的题，不如学会有规划的去学习，该吃饭就好好吃饭，该睡觉就好好睡觉，让自己保持最好的状态，同时找准自己学得不好的地方，有针对性地去突破。

　　一、中考前怎么保持正确的状态？

　　到了中考最后冲刺阶段，饮食得规律，营养也要跟上，多吃点鱼、鸡蛋、牛奶这些对脑子好的食物，少吃那些油腻的食品，要是引发肠胃不适那可真是亏了。切记不要去熬夜学习了，身体可是关键，每天得保证睡七八个小时，就是躺在床上闭着眼睛都比熬夜要有状态，给自己做做积极的心理暗示，不要总是把情况往最糟糕的方面想。考前每个人复习的节奏都不一样，按照自己的计划来就行，不要和同学去对比，要是压力太大，就跟爸妈或者老师说一说，别自己憋在心里，考试那几天，考完一科就别再想它了，别去和别人对答案，集中精力准备下一场考试，保持平常心，把会做的题都做对，你就已经成功了

　　二、考前怎么复习最好？

　　最后阶段复习也得有合理的规划，先把课本和笔记里的重点内容归纳总结出来，只记最重要的知识点和容易出错的地方，理科要重点攻克自己薄弱的地方，比如数学的函数题、物理的电路图，每天专门做几道典型的题目，文科要抓重点，语文就重点背古诗文和作文素材，英语多记高频词汇和作文模板。以前的错题本这时候可有用了，把之前做错的题再做一遍，特别是那些老是做错的题型，一定要弄明白，每天最好刷一套真题，保持做题的感觉，严格按照时间来，练练答题的节奏和速度。最后一周，要回到基础的知识上，把各科的公式、定理、概念再看一遍，保证基础题不丢分，考前一天就别再刷题了，简单翻翻笔记，把考试要用的东西准备好，轻轻松松地去迎接考试。如果想要了解更多详细信息，欢迎拨打电话进行咨询。