有很多孩子每天刻苦学习，但是一考试，成绩不仅没有提升，反而有下降的趋势。这是什么原因呢?下面是一位资深班主任总结了6种成绩提不上去的原因，家长们注意帮助孩子改正。成绩差的原因很多，但是不是所有的孩子都存在这样的问题。我们要找到自己学习上的问题，然后对症下药。首先要端正自己的态度，不要因为别人比你优秀就去否定自己。每个人都有优缺点，有优点就会有缺点。如果你想让自己变得更好，就要从现在开始努力培养自己的兴趣爱好。其次要把主要精力放在学习上，不要过多地考虑与学习无关的事情，这只会让你分散注意力。第三就是学会调整好心态，不要对老师有太多的依赖，也不能太过于敏感。只有这样你才能发挥出自己最好的水平!最后是一定要学会主动问问题，主动提问会让学生感觉到你在关注他!

　　1、不会规划学习

　　在学习上花的时间越多，成绩就越好吗?不一定!有些同学虽然看起来很努力，课间不出去玩，周末也窝在家里写作业，但他大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。一个班里30%~40%左右的中等生，基本都是这个状态。有的同学从来不熬夜，该玩的时间也在疯玩，但他们在学习的时候，能提前做个计划，知道总共有哪些任务，安排好先做什么后做什么。一个班里10%左右的尖子生，都是这个状态。决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间，而是这些时间是否“有效”，是否都能集中注意力。

　　给孩子的对策：自己制作学习计划并坚决完成，选一个你最想要的目标，然后进行分解。先仔细想想，这段时间最想在哪方面有收获?是单词量的突飞猛进，还是语文素材的积累，还是数学基础的巩固?给自己些小奖励，天的计划若能执行，不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。周计划能执行，和爸爸妈妈一起商量一个奖励措施吧，选你最喜欢的。做好规划，写下每天最重要的六件事，重要者先行。

　　2、基础不扎实

　　学习是一个持续、连贯的过程。每天的学习都需要按一个合理的顺序，每个科目的学习更需具有前后连贯性。如果其中一个环节没有做好，必定会影响到下一个环节，从而导致学习节奏的混乱，最后导致知识消化不良。对于前面已经学过的知识还没掌握好，老师再讲新的知识，自然就会听不懂了。结果不懂的知识点越来越多，新的内容又纷至沓来，从而陷入“一步慢导致步步慢”的恶性循环。对学过的知识一知半解，背诵、记忆时出错率多，上课时跟不上老师的节奏，看似听懂了，过几天后一问三不知，经常需要翻书查看例题和知识点，做题和考试磕磕绊绊。

　　给孩子的对策：课前一定要有预习，预习效果怎么检测?试着对你所预习的内容提几个问题。试着复述。听课时要有主动性，尽量在听懂的基础上做笔记，而不是一味抄笔记，否则根本就没有思考的空间，实在听不懂一定要标记出来，课下尽快找老师或者听懂了的同学给自己讲讲。复习要及时，并且一定要动脑，走马观花的浏览只能加深机械的记忆，更重要的是进行思考。对于一些书上的公式、定理、单词、成语等基础知识，自己可以做些归纳整理，扎实基础!

　　3、粗心、眼高手低

　　身边经常有同学考完试后说：“我竟然忘了写单位，粗心了……”他真是粗心吗?不，他就是这个知识点没掌握好，基础不扎实而已。所谓的“粗心”“马虎”，更像是自我安慰的借口。细心、沉稳、脚踏实地，是一个好学生必备的心理素质。考试的时候，你要是随便粗心两三道，几十分可能就没了!这时候，你再用“粗心”安慰自己，还有啥用?

　　给孩子的对策：多读几遍题目，尤其是几何题，综合题，看清题目的已知条件，转化成自己理解的方式，同时将已知条件标注到图上，一步一步来。认真仔细，重视作题的步骤，重视过程，不要只关注答案，掌握方法，提高解题正确率，吸取教训，防止一错再错。

　　4、拖延

　　成绩差的孩子，99%都是拖延症!能拖到明天做的事，绝对不会今天做。假期里能先玩的，绝对不会先写作业。他们的常态是：作业总要拖到最后一刻才开始。写会儿作业，喝口水，再休息一会儿……拖延症的坏处在于：一旦养成了这种习惯，不但学习上拖拖拉拉，生活上也会变得磨磨蹭蹭。

　　给孩子的对策：体会一下高效的习惯，你会玩得更开心，学得更开心，从半个小时开始练习，在这段时间内，只专心做一件事情，譬如做一份数学卷子，或者看一本书。把所有可能造成诱惑的东西收起来，或者干脆换个环境，舒适的家不是最适合学习的场所。如果连半个小时都无法坚持，是不是会对自己很失望呢?想想失败的感觉，再想想成功坚持的感觉，遇到诱惑时做个正确的选择。

　　5、不注重总结

　　很多孩子在复习阶段不重视错题，做错的题目连答案都不改，或者仅仅把标准答案写在旁边，不去总结错误的原因、总结正确的方法，导致考试中一错再错，成绩难以提高。

　　给孩子的对策：容易出错的地方，就是学习的难点所在。发现规律，抓住重点，才能有针对性地复习补救。所以，一定要整理一个“错题集”，每次作业、测试和考试之后，将其中错的题目都记录下来，这些很可能就是你的知识漏洞。经常看这些题目，时间长了漏洞就会补上。

　　6、不会管理自己情绪

　　情绪波动是学生当中一个极为普遍的问题。中小学阶段的孩子心智发育还不成熟，对自己的情绪比较难以做到收放自如的平衡和控制。所以，一旦在学习上遭遇挫折，或者某一阶段心情低潮，学习成绩也就因此起伏不定。这类学生兴趣和情绪容易变换，考了高分后，骄傲自满;考了低分后，焦虑不安、自卑、迷茫，甚至自怨自艾，沉浸在学习失败中不能自拔。

　　给孩子的对策：考试时出现紧张心理要迅速进行调节，快速进入正常应考状态，可采用以下两种方法调节焦虑情绪：自我暗示法，用平时自己考试中曾有的优异成绩来不断暗示自己：我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成绩;我虽然有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。决战决胜法，视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。平常的话，学会释放压力(去操场跑圈就是个很不错的办法)，稳定情绪，积极面对学习困境把握节奏，告别学习疲劳。

　　说一千道一万，都不如孩子能真正地把话听进去，亲自去实践。父母不会教孩子所有，也不会一辈子都陪伴在孩子身边，老师每天要盯着几十个甚至是上百个学生，不会把所有的甚至是更多的精力都花费在你的孩子身上。孩子的人生，最终还是要靠自己，靠自己领悟，靠自己努力，靠自己坚持!