高考冲刺阶段的考生在备考的压力上是的大的，而且由于后期的考试的频繁，每一次的成绩的起伏都会影响到接下来的学习进度，因此在较后的冲刺阶段考生需要注意自己备考冲刺的方法。伊顿教育小编给大家分享了高考冲刺阶段的考生需要注意的关键问题，大家在科学的备考基础上更加有效的冲刺较后阶段的考试。

　　高考是考生人生中的第一次大的考试，90%的学生都会在高考考试中紧张。

　　但其实，适度的紧张有助于考试的发挥。

　　高考冲刺要注意什么?

　　第一，增加精力充沛，体力充足。

　　很多学生会在高考冲刺阶段，熬夜看书刷题，以为能够多学一点知识，但其实这种行为是在严重消耗你的精神意志与体力。

　　有很多学生会在高考的时候，出现肚子不舒服，头疼难受等症状，严重影响高考成绩的发挥。

　　第二，心态的稳定

　　高考很重要，但并不是的出路。高考失败不代表人生的失败。

　　失败了进入一所不理想的大学，可以继续厚积薄发;不愿接受现状，可以选择复读。

　　选择的方式有很多，道路也有很多。

　　不管是考试前还是考试后，都要怀着积极自信的心态去面对结果及接下来可能会发生的事情。

　　第三，考前可以放松，但不要放弃学习

　　高考前的复习能够帮助你加深对知识的理解与印象。很多同学都会有这种感受：三天不写字，等到要写字的时候，发现不会拿笔，写出来的字也很奇怪。

　　所以考前要保持每天都有书写上的内容，对试卷中出错的知识点进行的浏览与复习，实在不会的题，就背下来，到时候在考场中，凭着记忆也能得出一些步骤分数。

　　那么考前应该如何缓解心理状态?

　　我从入考场前、入考场后和答题时三个方面给大家分享克服紧张心理的方法。

　　第一，进考场前不要回忆知识点。你可以和同学大声说笑，把注意力转移到聊天中，缓减紧张情绪。

　　第二，考场入座暂时分散注意力。看看考场跟自己的教室有什么不一样，有助于放松。

　　第三，答题紧张时，就先停笔。眼睛盯着一个固定的目标，做几个均匀的深呼吸，放松情绪后，再继续答题。

　　希望每一个高中生都能在考场中发挥出自己较好的成绩，在这个六月收到自己心仪的理想通知书。