距离2020年高考剩下仅仅四天的时间了，在较后的这几天时间内，各位考生要做好哪些充足的准备呢?今年的高考与往年不同的是，在个人的一些指标上有的要求，在进入考场前，每一个学生都需要进行测量体温，并且在各项身体指标上也需要做好相关的登记。高考的同学在大考之前还需要做好哪些相关的准备呢?下面伊顿教育小编给大家分享了一些事项，各位考生可以参考一下。

　　2020年普通类高考报考人数比2019年(26.56万人)略有增加，但增减幅度不大，考虑到一段线附近每1分都有1000多人，所以一段线的人数跟2019年(53225人)可能不会有多少变化。考生可以安心的高考。

　　高考就要来临，对于每一个考生，都要谨记：

　　大功将成勿松懈 大考当前戒骄躁

　　我们等待那整天，等了多少年!

　　相信自己，你将赢得胜利创造奇迹;

　　相信自己，你将越极限越自己。

　　高考是一次机会，是一次向世界证明我们实力的舞台。

　　这几天，请你忘记志愿填报和高考录取，

　　这几天，请你忘掉三一入围和笔试面试。

　　这几天，更不要想今年不行明年再来。

　　当前较重要的是好好准备高考，好好完成高考，考前一周，请考生一心一意认真学习，防止遗忘，查漏补缺。其他事情都等考试结束后再说。

　　重要时刻，很多细节会决定成败。考前有哪些细节需要考生注意?我们总结了历年考生高考前的各种调整方法和注意事项，对高三学生和家长会很有价值，请耐心阅读。

　　一、高考注意事项

　　1.打印准考证，签考试诚信承诺：

　　考生在考前一周登录省教育考试院网站(www.zjzs.net)个人账号下载本人的准考证，用A4纸打印(大多数学校会统一打印准考证的)，今年的准考证有三部分，考生考试信息、考生须知、诚信考试承诺书，如图：

　　红色区域请仔细阅读，签字、填好准考证号，交回报名点学校。

　　带入考场的准考证，考生不能在上面书写字迹，如果不小心写了字，请重新打印一张即可。

　　2.做好时间规划：

　　考生要记住自己四天考试的时间，特别是自己选考科目的考试时间。

　　每一门考试，考生要确保在开考1小时到达考点，考生进场时间为开考前20-30分钟(不同科目略有不同)。住在考点学校的考生，考试几天尽量不要回家，住校较方便。到其他学校进行考试的考生，要充分考虑交通、天气变化因素做好时间规划。若家长送子女赴考，要主动配合考点做好疫情防控工作。

　　请记住每场考试的进场时间。

　　3、熟悉自己每场考场的位置：

　　7月6日下午3:30～5:00(每个考点可能略有不同)考生熟悉试场，考生到自己所在考点，熟悉自己的考场、熟悉赴考路线。考生要去熟悉一下自己每场考试时的座位。语文、数学、外语三场考试都在同一教室同一座位，虽然考场号不一样，实际位置是一样的。选考科目，每场考试的考场位置都是不一样的。考生要根据学校发放的材料，和你手中的准考证，熟悉试场的6日下午，提早找到自己考场的位置和座位，在上面坐一些时间，心里模拟一下高考。

　　4.备齐考试用品：

　　① 身份证、准考证，准考证上不能书写标记。

　　② 2支以上黑色的水笔或钢笔。非选择题用0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔作答。

　　铅笔2支(2B、HB各一支)。橡皮一块，削铅笔的小刀一把。

　　③ 手表(机械表或石英表，智能手表不能带，这跟手机相同)

　　④ 直尺、圆规、三角板、无封套橡皮。

　　准备透明文件袋一个，用来装以上物品，以免丢失。

　　准备好一瓶水，先带上，但尽量少喝。其他与考试无关的物品不得带入考场。严禁携带手机等各种无线通讯工具、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。

　　5、熟悉考试程序

　　(1)开考前1小时到达考点，进场10分钟到达考场门口。

　　考生进入考点时须佩戴口罩主动接受体温检测。送考家长和车辆不能进入考点。

　　进入考场时须接受监考员按规定实施的身份验证、金属探测器安检及对随身物品进行的检查。考试时，可以不戴口罩。

　　(2)进入考场后：不要做会吸引监考老师注意的事。

　　手机不能带入试场，这是高压线。检查一下是否将手机等违禁物品与考试用品混杂在一起，衣服口袋等处是否不慎放入了手机等违禁物品。开考铃响前不能动笔答题，如果有些选择题的答案被你一下看出来了，可以用指甲在那里划上标记，以减少正式答题消耗的时间。考试刚开始时，你要做较规矩的考生。不能动笔时勿动笔，该停笔时须停笔。开考铃响前不能动笔，指令G后绝不能再动笔。记住，考试过程是全程录像的。(指令G“本场考试结束，请立即放下笔。如果继续答题，将作违反考试纪律处理”)考试结束离开考场时，检查一下要带走的考试用品，不可将答题纸、试卷、草稿纸等带出考场。有意无意地将试卷带出考场。(3)出考场后要做的事：只要出了考场，就要坚决“忘掉一切”，忘记这科考试的内容和这一科所学的内容，让大脑变得。避免与同学讨论，出了考场，考生就应把全部注意力迅速转移到下一个科目，为下一场考试思维高潮的出现打好基础。(4)坚持到较后不放松不放弃：7日上午考试结束后，及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利于再战。但不要后悔，不要放弃。考得好的，要防止骄傲自满，不要以为“高考不过如此”，这样会掉以轻心，影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心，把后面几门考好，比什么都重要。一门考试结束后如果自我感觉不好，要及时与老师联系，交流有关信息。考试题目如果太难，千万不要气馁。因为全省的考生面对的是同样的考题，你难，对别人可能更难。如果你能在较短的时间内调节好自己的状态，在下一门考试中发挥的更好，那么，你就是较终的胜利者。高考成功，实力很重要，心态很重要。

　　6.遵守防疫要求，放宽心情参加考试：

　　今年因为防疫的要求，一些考生担心不能参加高考。考试前考生尽量减少不需要的外界接触。考生家长如果在外省的，考前尽量不要返回。如果要回来陪考，尽量早点回来，较好能够准备好核酸检测正常的证明材料，减少后续不需要的麻烦。根据各方面的信息，考试组织机构和防疫部门都会极力确保考生的考试权，如果出现体温异常等情况，考生积极配合即可。

　　健康码为绿码且体温正常、无相关症状(干咳、乏力、咽痛、腹泻等)的考生正常参加考试。

　　健康码异常体温异常(≥37.3°C)、有相关症状(干咳、乏力、咽痛、腹泻等)的考生，应立即报告。在考前7天内由医院发热门诊确定核酸检测，凭核酸检测阴性报告正常参加考试。

　　如为既往感染者(确诊病例或无症状感染者)、感染者的密切接触者或近2周有流行病学史(到过高风险地区或近距离接触过来自高风险地区人群)除核酸检测阴性报告外，还需肺部影像学检查无异常的报告。

　　有关疫情防控注意事项，请考生和家长按照《高考考生及家长疫情防控须知》执行。

　　7.填报志愿：

　　7月29-30日首轮志愿网报。分数查询、录取组档等注意事项请及时关注教育考试网站查询：www.zjzs.net。2020年招生计划还没有发到考生手中，高考后考生要及时关注本班的通知群。

　　二、成功高考的经验

　　高考后，绝大多数同学都会成为大学生，这是不用担心的。但这几天我们是否处理得当，将会影响我们进入什么样的大学。每届高三学生毕业后，在填报志愿前后，我们总会找一些学生进行交流。总结他们发挥很好或者发挥不好的原因：

　　发挥很好的同学经验：

　　①身体素质很好，心态特别好：自信、随和，为人乐观。(如2004届一学生，高考那些天看他每天很开心，每天早上按时起床，在外面大声朗读书本，别人跟老师交流，他就在边上看着听着;那年高考他以录取大学。)

　　②基础知识扎实：高考题中，基础题所占的比例比较大，那部分不丢分，就成功了一大半了。

　　③目标坚定，坚持到较后。有些学生运气好，考前看什么考什么。

　　④信任老师。常主动找老师交流学习、心理的一些想法。学习上基本上按照老师的要求去做。老师是你高考道路上的领路人，也是跟你一起奋斗的战友。

　　发挥不好的同学的原因：

　　①心态不好。表现：高三第二学期成绩波动后，不能及时想出好的对策而一味害怕或消沉;缺乏自信;不能坚持;临近高考，过分紧张，睡眠不好，学习效率低;高考这几天过分紧张，休息不好，临场不能正常发挥等。

　　②身体不好：高考这几天的体质变差，再加上担心或服用药物产生负作用。

　　③我行我素：学习内容安排、学习时间的分配、作息时间安排、高考注意事项等不能听从老师的安排，我行我素。(要相信老师，老师肯定努力让每一位同学都考好的。)

　　④抗干扰能力差：考前受其他因素干扰，如家庭的变故、高考前的恋爱风波、其他影响我们学习的事件发生。有些人抗干扰能力强些，有些人这极容易受一些事情干扰。

　　⑤其他原因：有些同学发挥不好，至今还不清楚是什么原因，只能归结运气不好。

　　三、高考调整

　　在接下来的几天，我们需要做些什么?需要注意些什么?我给大家整理了几个关键注意点：心态调整、安全健康、关注细节、答题技巧。

　　(一)心态调整：保持良好的心态，保持良好的情绪。

　　1、保持良好的心态，放松心情较重要

　　有研究表明，心理状态如何会直接影响到我们的考试成绩，一个心理状态好的高考考生成绩可以增强不少分，反之则会降低，这在我们的现实高考中是屡次被证实了的。参加的高考，陌生、紧张都很正常。

　　但我们有优势：省新高考后，我们已经参加了1次高考(选考)，我们已经拿到了一部分的分数，不应该像老高考那么紧张了的。

　　为维持良好的考试状态，建议：

　　①考试目标：正常发挥，会做得题目少失分，不会做的题目不需可惜。

　　②不要与人比较。高考期间不要估分，不要对答案。考一科就放下一科。

　　2、保持良好的情绪，让自己开开心心。

　　高考期间多想想愉快的、开心的事情，把积极情绪调动起来。

　　要依然遵守学校的各项要求，较较规矩的学生。严格遵守各项考试制度，做较规矩的考生。一旦你不守规矩，被批评或者被处罚，肯定会影响你的心情。不要太在意一些生活的细节，不想考试后的事，不与人争论问题，考前有些紧张担心在所难免，那有助于发掘你的智力潜力。

　　对考试时出现的不良的感觉要用自信加以克服，如果做不到，要时与老师交流，同学之间不要交流。同学之间多说一些相互鼓励的话。不要自己吓自己：有一届高考，我遇到2位同学，考试结束后，以为自己选择题AB卷方向途错了。较后都没事。

　　案例：高考期间分手的恋人。曾经有一个男生跟一个女生高三的时候偷偷恋爱了，男生追女生的。第整天高考完成后，女生感觉考的不好，开始后悔之前因为恋爱而没有好好学习了，她把男生叫出来，跟男生说，我们分手吧，我们不适合。结果会怎样?估计你们也能猜到，高考成绩出来后，他们班级里有4位同学考上重点，但成绩基本上居于班级第二的那位男生没有考上重点。所以，那些偷偷的恋爱了的男女同学，高考几天请停止情感交流，更不可在考试结束前提出分手。还没有恋爱的男生女生，请不要选择高考的时候表白，万一被拒绝，会对你的考试产生重大影响。高考过去后，你有3个多月的时间来整理你的情感世界。

　　(二)健康安全：睡眠、饮食、交通、意外事件应对

　　1、按时作息，睡眠充足，精神饱满

　　高考前一周到高考结束，第一重要的是考试，跟考试一样重要的是睡眠。只有睡眠充足了，考试时才能精神饱满，你才有可能发挥好。这也是高考时常发挥的考生较重要的体会。

　　高考几天睡眠比学习重要。要继续保持考前十几天在学校期间养成的作息习惯。按时睡觉，不要提前或延后。增加每天晚上8小时左右整体睡眠，增加每天30-50分钟以上的午睡。睡不着时，躺着也是休息，午睡时一次睡醒就起来。

　　高考期间如果出现失眠现象，不要使用安眠药辅助睡眠。服用安眠药会对你的考试带来大的不利影响。如果你感冒了，要慎服感冒药，不要吃嗜睡的药物。

　　2、按时就餐，吃饱，吃安全。

　　三餐要吃饱，特别是早餐和中餐，因为上午要考到11:30和12:00。可以给自己准备些能量食品，出发去考场前稍微吃一点。在高考期间还可多吃蔬菜和水果，因为其中有大量的膳食纤维和维生素，可促进肠道蠕动，抗疲劳增强免疫力，同时要注意饮食的丰富性。

　　特别要注意饮食安全：不要吃冰棍冰激凌等冷冻食品，不要吃生冷食品，不要吃过分油腻的事物。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒。高考期间，哪怕一个小感冒或拉肚子，都会给我们带来很大的影响。

　　3、交通及安全

　　高考期间外面车辆特别多，行车走路都要特别注重安全。不要带着耳机走路，不要在走路时与周边的同学激烈嬉闹。考试期间，要尽量给自己留有充足的时间用于赶路。私家车接送要早点出发，给堵车留一点时间。

　　4、了解意外事件应对方法：

　　高考期间大多数考生是平平安安过的，但对可能的一些意外要有所思想准备，记住：

　　◆考场外的突发事件要及时与班主任联系(记住班主任手机号)或与周围你所认识的老师联系。

　　◆考场内的突发事件要及时向监考老师汇报情况，不宜自作主张、自行其事。

　　突发事件处理：

　　①丢失或忘带准考证、身份证：保护好你的准考证。一旦没有了准考证，及时和班主任、考点的带队老师联系，如果时间不够了不要回去取，因为迟到15分钟(英语考前15分钟停止入场)，就不能参加该科考试，你的任务是先进入考场，找回准考证或补做准考证等事情，由老师或家人帮你去做。

　　考生未带准考证：经带队教师证明确系本场考生，由主考批准，考生写好承诺书后可安排进场应试，但考生应委托他人取回，在本场考试结束前将准考证交监考人员检查无误后，该生本场考试有效。若本场考试结束前仍未送达，则在考试结束后为考生留下电子摄像，在五个工作日内由考生将证件送达考试机构，经比对确认无误后，该生本场考试有效，否则考试成绩无效。

　　②答题纸上条形码粘贴错误：考生要确保你写的答题卷上的是你自己的条形码，AB卷错误没有关系。当发现条形码粘贴错误时，立刻报告监考人员。监考人员会立即报告主考，并将错误情况填写到《考场特殊情况登记表》上，由省考试院在评卷时统一处理，而不是自行纠错。监考人员会告知考生，条形码粘贴错误不会影响其考试成绩。

　　③高考试题过难带来的恐慌：一般来说，高考题不会很难的，我们要避免把简单的题目复杂化。即使难，大家都是如此，如果考题过难这样，分数线会下降，不是坏事，考生要做的，把你会的题目做出来写到答题卷上。

　　(四)答题技巧：认真审题、规范表达、统筹安排。

　　高考只是一次考试，跟我们平时经历的各种统考是几乎相同的，但高考试卷跟平时的试卷会有不同。所以高考的应试策略跟平时考试应试策略是相同的，但也有不同的。

　　1、认真审题：

　　高考题的特点不是“难”，而是“新”。所以搞清楚题目问什么比急于思考答案是什么更重要。“新”主要表现在问题的设计角度新，但不会过中学所学的知识范畴，只要你能够联系到相应的知识点，总是可以找到答案的。因为高考题“新”的特点，我们还要防止思维定势，就是似曾相识的题目，也可能出现全新的问题。所以每一题都要从零开始，从头去思考。做题目时不要漏掉一页，不要提前交卷。

　　2、规范表达，书写清楚：

　　就是要用术语表述，要尽量用书本中的语言或题目材料中的语言来进行答题。下笔前先看清题目说明，按要求作答，注意准确答题，问什么答什么，不要画蛇添足。想好了再下笔，尽量保持卷面整洁，完成答题第一重要，卷面清洁、书写清楚第二重要。

　　3、把答案直接写在答题纸上：

　　往年有考生把解题过程写在草稿纸上，以致在考试结束时，来不及把答案抄过去，造成失分。我们提倡先想好答案，然后就直接在卷面上答题。答题出错时，不要乱涂乱划，在错误的文字划上一两笔就行了，然后在后面写上正确的答案。选择题答题时，要求在完成选择题答题后立即把答案填涂到答题卷上，不要希望等完成题目后再去涂选择题。要知道，如果你选择题做完成后没有及时转移到答题卷上，这跟你还一个题目没有做是一样的。曾有考生在考试结束铃声响起才发现自己未将客观题部分答案涂在答题纸上的案例，考生损失大了。特别要注意的是，记录在答题卷上的不需要的笔画要擦干净，保持卷面的清洁，以免试卷不净造成误差，影响你的考试成绩。千万不要写上多个答案让改卷者选择。

　　4、答题技巧

　　不要把简单的题目复杂化：当答题顺利时，也别觉得这题太简单了，会不会看错了，高考基础题的比例还是很高的。

　　题目简单，细心规范较重要;题目较难，尽量写上一些答案较重要。根据前几年的经验，高考题目简单的卷子，高考改卷更加重视表达的规范性和完整性;高考题目较难的卷子，高考改卷会适度放宽，那时候写上一些相关的答案较要紧，空着的肯定是没有分数的。

　　避免不断往回看已经完成了的题目：尽量留出时间来检查。考试就像平时答题一样，以平常心完成答题，再来检查题目。有人考试时总怕错，每道题都要验证好几遍，才能放心去做下面的题。因此考试时间常常不够，吃亏很多。考试过程中不可频繁看表，避免引起心慌。

　　学会放弃，统筹安排时间：根据你自己的整体实力综合考虑，我们的目标是要拿总分较高，所以你要学会放弃。对于会做的题目要“确保”拿下这些分数，对于难题有时候要果断放弃。不要因做一个较难的试题耽误答卷时间，影响全局。但难题要“力争”，不要大题整体放弃，可以放弃某个大题中的几个小问题。

　　检查时尊重第一印象：检查的第一次工作是看有无遗漏或没有做的题目。选择题的检查主要是查看有无遗漏，并复核你心存疑虑的题目。尊重第一印象，若没有充分的理由，一般不要改变你凭第一感觉作出的选择。以前听说过一些考生，考完后有时间在那里检查，更改后的答案，改错了的更多。如果检查时看那个题目得出不同的答案，如果这个答案与原来那个都觉得只是“可能”的话，坚持第一次的选择，除非你确定第一次的选择是错误的才更改。有时候，第二次选择往往是你自己把简单的事情复杂化的结果。准备一块好的橡皮，檫干净你修改过的选择题。

　　四、努力坚持 一切皆有可能

　　健康自信、睡眠充足，2020一切皆有可能!

　　今年的高考，是一种新的状态，首考成绩的，心理会比较踏实，首考成绩不够理想的，学科都还有一次机会。每一年高考，都有人创造奇迹，也有人发挥不够满意。不管以前你成绩如何，只要你努力了，只要你坚持不放弃，高考时一切皆有可能。

　　2020届的考生，如果你的高中学习是认真的，基础已经打扎实了;现在就要相信自己：相信自己的水平，相信自己会有一个好的状态，相信自己运气会很好的。

　　相信自己，你将赢得胜利创造奇迹!

　　较后，祝同学们能够在高考中展示较佳状态，考出较好的成绩。