对于许多即将面临高考的学生来说，一模考试的成绩往往是检验自己备考成果的关键时刻。400分或许在一些人眼中已经是一个不错的分数，但对于那些怀揣着更高目标的学生来说，这还远远不够。如果你的一模成绩是400分，不要气馁，因为还有五个月的时间等待你去抢分，去逆袭，如果你想翻身逆袭，那这5个月的详细规划给你参考。

　　一、整体复习方向

　　针对350-400分这个分段，你可能面临学校进度太快、基础不扎实等问题。而且，学校可能也不会管你进度如何，直接就进入下个阶段了。但你最大的问题是基础不好，是没有能力开启下个阶段的复习的。想自救，那还是要从基础开始抓起。

　　跟不上可以没必要硬跟，自己做好你的复习安排就行。也别担心老师骂你，说难听点你这个成绩在老师眼中没那么重要，关注你做什么还不如多关注班上那几个成绩好的。

　　1、1月-2月，冲450+

　　2个多月的时间去专攻基础，抓紧时间把一轮复习没跟不上的补上来。特别是寒假期间，主抓弯道超车的机会。以补基础为重心，配合适量刷题就行，多花时间在整理笔记、背书、搞懂基本知识点概念上。

　　2、3月-4月，二轮复习期间冲480+

　　稳固基础+集中专题训练提升，练题以基础题和中档题为主，专攻自己的薄弱点

　　3、4月，最后冲刺一个月冲550+

　　稳中求进，还是保证自己那基础分和中档题分就好。能考到这个分也是个一本大学了，不贪心，量力而行。重新回归基础知识点，查漏补缺+大量套卷训练题感和速度。

　　二、语文如何规划

　　1、1-2月打基础，做好积累，就按照高考语文题型板块区针对性补，比如说新一卷：

　　现代文阅读：2篇，可能出现的各种文体如实用类文本、散文、小说等等

　　古诗文阅读：文言文+诗歌+默写

　　语言文字运用：2篇，成语、病句等

　　作文：该积累的作文素材，标题、开头、架构、人物和新闻事实、好词好句等等。

　　以上这些，都用专门的本子分类积累好这些东西，而且要多读多背。这些积累你能做好，语文能在100分左右了。

　　2、3月-4月，稳固基础+训练做题能力

　　一定是在有基础的前提下才大量去做题，训练你的阅读能力。一开始错很多，答题不规范等等都没事，都是多做才练出来的，谁都要经历这个阶段。

　　稳固+积累：以上积累的基本知识，还有课外的古诗文和现代文的阅读知识点，都积累下来。作文素材，成语词语病句等，用早读和碎片时间多读多背。

　　练题+总结：多写试卷和课外训练，针对题型做专题训练。总结各类阅读题目回答的套路，结合参考答案总结、吸收并不断规范自己的回答。阅读回答不是想写什么写什么，一定要写到踩分点上。

　　3、5月，稳步冲刺

　　套卷+专题训练练题感，同时回顾之前积累的基础知识点。套卷2天一张。

　　注意：以上这个全过程，作文坚持1周1个主题周记，找老师批改。

　　三、英语规划

　　1、1-2月重点在词汇量，打好基础

　　英语的基础就是3500个单词，现在还没背完的，这2个多月集中多话时间去背，就算上课不听了也要去背单词。这2个月背完2-3遍，必须必须必须完成！！不然词汇量没有，后面的训练你都很难进行。语法集中学，梳理语法体系。然后在练题和写阅读，多去分析长难句。

　　2、3月-4月专题训练，针对不足做提升

　　单词继续背，3500一个月背1遍，词汇量来了阅读基本能看懂一大半。大量做专题，比如完型扣分多就做完型，语法填空不行就复习巩固语法+练题。试卷一周2-3张保持手感就可以。作文1周1篇，并且做好积累，同样去找老师批改。多背多分析范文的写作思路和架构，作文就很好拿分了。

　　3、5月稳中求进

　　加大试卷训练量，同时背最后1遍3500。

　　大量写试卷，有薄弱点的地方依旧保持好查漏补缺的节奏。

　　四、数学规划

　　1、1-2月，目标考到80+

　　这些都是基础分，你看看50→90这个分是要拿下试卷上的哪些题？总结下来，翻书找到对应的考点、公式和概念，重新去学。公式概念理解了之后，在大量刷专题！刷专题！先不要迷恋套卷，专题才能提分。

　　什么不会刷什么。比如数列不会，那就集中1-2周只写数列题，写5-10个就停下来总结分析一遍这些题型和套路，认真总结错题并且去举一反三利用起来。

　　2、3月-4月，目标100+

　　一旦你按照上面方法学开窍了，冲110+很容易。同样的思路，找90→这110分的差距是因为具体的什么题型，针对薄弱点去做专题训练。

　　同样，先搞懂知识点在刷专题。这时候，可以加大套卷量，以真题为主。每周3-4张真题卷，每张值得你反复刷3遍以上。继续总结+重刷错题，3遍以后不能在错。

　　3、5月，稳中求进冲120+

　　大量刷试卷去练手感和速度，1天一张；以前做过的试卷和总结的错题，全部拿出来重刷重看，保证错题不再错；同时针对某个弱点，继续做专题训练，查漏补缺。

　　时间是最公平的，每人每天都有24小时。但如何在相同的时间里创造出不同的成绩，就需要我们合理规划每一分每一秒。五个月的时间，150天，只要你有决心、有方法、有毅力，400分的起点也能助你逆袭上岸，实现自己的梦想。在未来的道路上，愿你继续努力，勇往直前！