每年备战高考的学生中，总有一部分学生会出现这种成绩倒退明显、下滑严重的现象。这一突变往往令家长倍感焦虑，同时也引发了对问题根源的深思。如何从根本上扭转成绩下滑的趋势，让孩子重新找回学业的信心呢？我们又该如何“逆风翻盘”呢？

　　一、孩子上高三后成绩不升反降的原因

　　1. 基础知识不牢

　　如果孩子初中或者高一高二没有认真学习，那么进入高三后成绩下降则不难理解了。在高三阶段，学科内容更为深入，考查的知识点也更为广泛。高三更为注重对基础知识的掌握，尤其是在一轮复习中，各科目老师都会带领学生对整个高中所学的知识进行梳理和讲解，从而为后续的复习打好基础。如果孩子在初高中阶段没有打好基础，那么在高三阶段就容易出现学科知识的薄弱。成绩自然不容乐观。

　　2. 心态问题的困扰

　　一部分考生会过度紧张，身心俱惫：

　　应试大环境下，无论多活泼、心理素质多好的学生也会笼罩在应试排名制的阴影下，很多学校或明或暗地搞排名，目的之一无非是鞭策学生努力拼搏。有一部分同学生性使然，对排名很排斥，容易自卑继而不敢与老师成绩优秀的同学沟通交流，容易处于恶性循环，造成神经高度紧张。

　　还有一部分考生会过度自信，放松警惕：

　　高一高二优秀生在升上高三后，过去的优秀容易给他带来卓越感，对高考的警惕心也会放低，部分学生的心态则是“我已经掌握了，不用要求更多”，表现出自信固然是好，但有时过犹不及。高考题目有时会出怪招和陷阱，如果平时已掌握的知识点没有去深化，到时应对怪招必然措手不及，高考丢分便成了必然。

　　3. 考试范围和题型的变化

　　进入高三，很多学校的课程基本结束并进入总复习，与此相对应的考试范围不仅逐渐扩大，而且，考试的分值、形式和题型也逐渐向高考靠拢，针对这些变化，孩子们适应的快慢一定是有差异的。这种差异自然就会体现在短期成绩上。

　　出现这种情况，只要孩子能理性客观的看待自己，积极的去适应这些变化，他们的成绩自然会回归到他们应有的水平上来，因此，家长一定要保持一个平常心，在理解他们的同时多给予他们鼓励。

　　二、成绩下滑严重，如何扭转局势

　　1. 劳逸结合才能提升学习效果

　　身体是革命的本钱，所以在学习时一定要注意劳逸结合。高三的学习强度是巨大的，但长时间的死记硬背并不能保证好的成绩。适度的休息和娱乐同样是提高学习效果的关键。如果一味紧绷着学习这根弦，势必会为心理和生理增加重负，不仅会引发各种不适，也会导致学习效果下降。只有注重适当的休息，才能更有精气神地投入到下一阶段的复习中。

　　2. 吃透课本，回归根本

　　现实中，许多同学把时间用到参考书上，以为课本上都是一些基础题，不值得花费太多时间。却不知道这是一种本末倒置的做法。参考书是对课本知识的补充和加深，而课本才是高考的根本。

　　在高考中，70%都是课本上的基础题，只有把课本上的知识吃透了，才能在高考中获得优异的成绩。

　　3. 正确看待成绩，弥补不足才是硬道理

　　成绩的好坏并不是唯一的衡量标准，重要的是能否找到问题所在，有针对性地进行改进。在没有高考之前，无论什么样的考试，都是对自身不足的检验。

　　最终目的就是让你发现问题、解决问题，比如月考、期中考，只有通过测试，你才能及时发现自己的不足和存在问题，进而去弥补它。

　　如果你的基础薄弱，那么你需要花更多的时间来补习基础知识。可以通过参加学习班、请教老师或同学等方式来弥补基础不足。同时，你还可以通过做题、模拟考试等方式来检验自己的学习成果。

　　结语

　　孩子在高三阶段面临着严峻的学业压力，但只有正确面对问题，找准原因，才能更好地应对挑战。家长需要树立正确的教育观，理性看待孩子的学业状况，从多角度寻找解决问题的途径。只有综合施策，科学引导，才能帮助孩子摆脱学业低谷，稳步前行。毕竟，孩子的成长是一个全面发展的过程，而弥补不足，正是让他们更好地迎接未来挑战的硬道理。