数学的学习在的程度上需要大家认真的将每一个章节的知识学习好，如此这样才能更好的搭建数学学习的框架。而在中考数学的复习备考中，一些不良的学习习惯将可能影响备考的进程和效果，在这里，伊顿教育小编就给大家分析了一些在中考数学复习备考中的一些需要大家摒弃的不良学习习惯。这些学习习惯在的程度上会影响考生的学习信心。下面我们就来一起看看吧。

　　首先要尽量改掉学习分心、无计划学习、死记硬背等5种不良学习习惯，从而增强冲刺阶段的学习效率。

　　1、分心学习：学习时看电视、吃东西或者听音乐，边聊天边学习，这样都会降低学习效率。考生要学会克制，一心一意学习，减少学习过程中的干扰。中考是人生中的大考，考生要重视，需要时可给自己设定额，计划在多少时间内学完多少内容。考生还可力争宣言效应，跟父母增加一段时间要学的内容，让大家共同监督，使自己没有退路，增强紧迫感。

　　2、无计划学习：考生被老师牵着鼻子走，盲从老师也不可取。因为老师并不掌握每位考生的情况，老师的复习计划和节奏不适合每位考生。这就需要考生根据自身情况制订较后冲刺的学习计划，抓住各科复习的重点。

　　3、死记硬背：这种方法表面看是记住了，但由于没有消化，这些知识并没有真正属于自己。在考场上，死记硬背的知识很难发挥作用。考生现在不要试图用死记硬背的方法记住不会的知识，而要去理解和思考。把知识彻底弄懂，自然就记住了，而且能够应用到问题中去。

　　4、拼时间、打消耗战：有些考生认为剩下的时间太少了，就夜以继日地学习。争分夺秒地抓紧时间学习固然好，但要增加学习效率。拼时间、搞疲劳战术不可取，这样会影响学习效率，考生要注意劳逸结合。

　　5、只静不动：由于学习繁忙，有些考生总是习惯长时间坐在教室里、房间里学习，而不运动，这样也容易造成疲劳，影响学习效率。因此，考生要注意动静结合，在学习之余要拿出的时间进行体育运动，缓解紧张的复习状态。