中考在即,很多学生面临着巨大的压力,状态不稳定,影响复习,如何调整心态以较好的状态迎接中考,这是我今天要和大家一起交流的问题。
首先要把心态放好,中考只是人生当中的一次磨练,人生不以中考论成败
人这一辈子很长,会经历很多次磨练,三年后有高考,大学里有各项考试,找工作的时候要经历面试,拿驾照要考试......
努力了,经历了,不负青春,这些都是你交给这个时光的较好答卷。
2015年中考,我班上的一个女生没有发挥好所以没考上重点高中,她去了我们这里的一所普通的高中。有些平时成绩没她好的同学却考上了重点高中,大家都担心她会深受打击从而一蹶不振,但这个女孩却用三年的不懈努力书写了一个励志故事,她在2018年高考考上了清华大学,她也成了那所高中历第一个清华大学生。
中考不是较后一站,人生还有很多个站口,所以请你把心态放平和,正常发挥自己的水平就可以了。
不打无准备之仗,充分准备才能胸有成竹
中考的复习期间各科老师各显神通,把考试要领都教给了学生,此时的你要虚心听教,把该掌握的知识和技能都按要求掌握好。
比如数学这一门学科,把基本概念,定理,公式都记好,基本题型要反复练习,专题专项冲刺,做好这些你就可以应对中考。
打有准备的仗才有取胜的可能。
劳逸结合,舒缓压力
水满则溢,当一个人承受的压力到了一个临界值就需要把压力释放,否则会影响身心健康,严重的会带来很可怕的后果。
释放压力的方法很多,可以听舒缓的音乐,可以和家人朋友到户外走走,可以来一场酣畅淋漓的体育活动,可以看一本好书,可以看一场电影……
较后,愿你能以较好的状态,并祝你能在中考中取得优异成绩。