今天是高考的第整天，考场内考生们奋笔疾书答着考卷，考场外家长们站在烈烈炎日下焦急的等待，这是中国的高考的一个常态，也是中长的一个综合的表现。所以在即使在考完第一场的时候，学生的内心关注的是自己的发挥，而家长关心的则是孩子的内心及情绪。在考完第一科之后，家长们如何帮助孩子调整心态准备下一科的考试呢?

　　随着社会的发展，人们对教育也越来越重视，高考已经不再是学生自己的事了，已经成了全家人的事，或者是整个家族的事了。这样家长能帮上的忙也就是安慰和鼓励了，但是在交谈时要注意方式和方法，免得起到反作用。

　　孩子出考场后如何去安慰呢?分两种情况吧：

　　1、阳光灿烂型

　　科考的是语文，而语文有较强的主观性，不像数学物理一样有客观的答案，虽然也有同学会讨论试题答案，但是通过多年的观察——也是老师们的共识——语文考完后大部分同学自我感觉良好，表情灿烂。像这种情况，家长要泰然处之，后面还有四场考试，要帮助孩子稳定心态，所以不要表现的过度兴奋，跟他击个掌说一声：加油!这样既表现了对他的关心和鼓励，又可以让他静心准备后面的考试。

　　2、垂头丧气型

　　孩子的表情父母较清楚了，无论隐藏的多深，都可以一眼瞅出来。如果您看到自己的孩子出来表情不对这时候应该如何安慰呢?

　　首先，千万不要跟孩子说别难受了之类的话，他没考好怎么能不难受呢?要和孩子说看到你难过我也很伤心，需要的话可以给他一个拥抱。如果孩子哭起来了就让他哭一会儿，自己发泄完了就好了。

　　其次，等孩子情绪平缓了，跟孩子分析一下出了什么问题，并且为了避免问题在后面的考试中重复出现，应该怎么解决?如果是知识上的问题，那就不要担忧，自己不会别人也不会，自己做错了大部分也会错，所以没有需要再担心。如果考试紧张可以做几个深呼吸，那手帕擦一下脸，实在不行就申请去厕所，洗把脸呼吸一下新鲜空气，这样会有效的解决紧张情绪。

　　较后，嘱咐一下孩子不要盲目的听别人的答案和炫耀，这样的学生往往都是考不好的，外强中干型的。去年有个学生就是这样，听他初中的同学说理综题目多简单，我用了多长时间能考多少分，然后自己就郁闷了。他的带队老师就说了一句：越发说自己考的好的人，越是考不好。结果成绩出来后那位张扬的同学果然考的不理想。