我们发现,很多老师在高考临近的时期,开始组织学生适当放松,晚自习看看电影,课间组织学生多进行体育运动,并且有很多人建议高考前整天不要看书,这样的说法有道理吗?其实有道理,但是因人而异。作为过来人,我以我和朋友自身的经历来举例。
平时学习型
我属于那种平时认真学习,到考试之前比较放松的类型。我们常说”不考不玩,小考小玩,大考大玩。”我就是这种类型。
普通的期中期末考试,我提前整天就不看书。大的中、高考,提前好几天就不看书了。因为我认为,学习都在平时。临阵抱佛脚没有用,反而会加剧紧张心理。
考前突击型
一个朋友就属于考前突击,会起到很大作用的类型。他们这样的人记忆期通常比较短,考前看重点,会极大地加深印象。
但是这种类型也有一个缺点,就是考前会显得比较紧张。
放松心情,保持良好的竞技状态
家长首先不要慌,不要乱,不要刻意制造紧张气氛。要么天天盯着,催着孩子,吃饭,做题,睡觉;要么自己也紧张,不敢在孩子面前提考试的事。这些都是不可取的。
每临大事有静气。越是重要的时间节点,越要放松心态。战略上重视,战术上蔑视。应该帮助孩子减压,并且从考前至少一个月,就应该建立规律的作息计划。
从考前一个月就应该减少看书复习了,知识点很多,学了12年,到跟前想补是不可能来得及的。有些人反而会陷入越看越觉得不踏实的境地。
虽然提前一个月减少了复习,但是每天都要保持和考试时当天一样的作息,按照考试一样的时间安排做试卷,保持自己的竞技状态,也就是通常说的,找到考试的感觉。不过这时候就不要太用力去做了,这样只是为了让自己适应考试的节奏,总体应该放松一些,以免过多消耗心力,导致真正考试时比较疲惫。
高考已经临近,祝各位学子取得好成绩!