临近考试,一些学生的压力很大。他们的压力来自于家长、同学、老师、还有他们自己。平时学习好的学生担心考砸了,辜负了老师、家长的期待;平时学习有些吃力的学生更紧张,生怕考不好又被别人责难。学生也挺不容易的,这个时候教师和家长应该适当地给学生减压、疏导。引导他们以平常心对待考试。
孩子有压力就紧张,从而产生焦虑情绪,越是这样就越复习不好。家长、老师要多观察孩子的情绪变化,发现问题及时沟通、疏导。可以找他们谈一谈,语气要平和、亲切,和唠家常一样。肯定他们已经取得的成绩,指出他们的优势,安抚孩子不安的情绪,调动起孩子学习的热情。
孩子心理负担小了,再和他们谈谈他们学习中存在的问题:读题不仔细,做题马虎,分析不到位,基础知识模糊不清,书写不规范,作文跑题……很多种情况。帮助他们找准自己的问题,让他们清醒地认识到自己的不足,和他们一起制定改变方案,告诉他们努力的方向。
针对孩子的学习问题,老师、家长平时就要多进行辅导。盯紧、盯住争取和孩子们一起把问题冲刺。当然,孩子们学习中的问题会很多,也很复杂,短时间的突击肯定不行,要常抓不放。一般的孩子自律性、自觉性都不强。家长、老师就应该常督促、常叮咛。不放松,不放弃。
孩子压力大,常常是由于别人对他们的不良态度和行为造成的。冷言冷语、疾言厉色、风言风语、讽刺挖苦……负面语言给孩子身心造成了极大的伤害,小小年纪就患得患失、顾虑重重。其实学习中遇到的问题一般都能够一点一点解决。而孩子们的自信心、自尊心要是弱了或者没有了那可是大问题。会严重影响孩子将来的发展。
孩子的问题往往是我们大人的问题,我们对孩子没有尽到责任。教育不够或者方法不得当,有的时候也可能是拔苗助长。临近期末考试,告诉孩子考试时只要把会做的题全部做对就行,实在不会做的题等到考试以后再研究。每个孩子都是独立的个体,智商、情商、学习品质都不同。他们只要做成了较好的自己就够了。家长、老师不要给孩子太大的压力,只要平时训练稳打稳扎、熟练自如。孩子们能考到什么程度就顺其自然吧。