高考前6个月如何调整心态,全力逆袭冲刺?
高中 来源:原创 编辑:微尘 2023-12-13 17:16:14

  到高考只剩170多天了,对于许多人而言,最后这六个月堪称最为紧要的时期。这段时间,既是知识储备的巩固期,也是心态调整的黄金时刻。如果你不想烂在泥里,那就拼劲全力,不然你凭什么逆袭?当然,也希望以下几点心得,希望能给迷茫的你一点动力!

高考心态调整

  1、你最大的阻碍是内耗

  就这么说吧,对逆袭都没有自信的人,就根本不会逆袭。因为你不自信,你就会犹豫,在做的过程中容易动摇,总是担心:来不来得及,有没有希望……军心动摇,怎么可能打胜仗呢?

  你觉得在消极的状态下,能学得进去吗?越是学不进去就越焦虑,开始害怕高考失败,陷入无尽内耗中,陷入恶性循环,最后高考心态爆炸。

  不得不说心态是很玄的东西,心态好、乐观自信的人身边的磁场就都是顺风的;心态差总是悲观、消极的人,磁场就是阴沉的,就会感觉干什么都不顺利。

  如果你总是消极的认为,我做不到、不可能,那你真的没救了!因为,一个自我放弃的人,谁来了都带不动。

  2、学不好不是因为笨,而是自我排斥

  学习存在是存在天赋差距,但这种差距是在高分段才能体现出来。所以,考到600分这个成绩,不要总是质疑自己智商,先反思自己有多努力,你的方法和方向用对了吗?换句话说,只要你的智商在90以上,你都有能力考到600分。

  你现在考不到,很大原因是你对学习的自我排斥。因为你在恐惧、害怕。比如就觉得高中数学很难,我不是学数学的料、我学不会数学……畏难、抗拒,你是为数学披上了难的外衣,还没开始学呢你就怕了。

  第一次接触数学和物理公式、定理的时候,看不懂是大部分人的常态,但你会不断给自己心理暗示:完了完了,太难了我学不懂……所以,你不战而败!

  你要先克服这种排斥和未知的恐惧,一遍没看懂就再来一遍,再不行就重复个五六七八遍。只要你用心去啃,你总能搞懂的。

  3、没有绝对自律,不要回去自学

  这个时候,跟不上节奏的同学肯定是想回家自学了。理由就是:老师上课讲的太快,我根本听不懂了,在学校也是浪费时间……

  你在学校效率不高,觉得没用,那么你在家、没人管你、没有起床的约束、没有上课的约束、没有同学之间竞争的氛围,那就变成了学不学的问题。做不到绝对自律的人,我真不相信你回家自学能学得进去。

  在学校效率不高,那就改变方式去提高效率,比如上课听不懂就不听了做自己的规划,按照个人节奏去复习;作业对你没用那就挑有用的去写。回家自学,不是解决问题的唯一办法,但很有可能导致你回家后一直烂下去。

  关于学习经验就先分享到这,在高考前六个月,我们不仅仅在迎战知识的考验,更是在磨砺心志,锻炼意志。调整好心态,用积极的心态迎接每一天的学习,将自己的状态调至最佳,相信在这漫长的冲刺中,我们都能找到更强大的自己。


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