助力2018中考生!家长要做好哪些后勤工作?与伊顿教育一起为孩子加油

　　准中考生们注意，你不是一个人在战斗。爸爸妈妈们也在为你们加油。其实一有什么大考，较紧张的并不是孩子，而是孩子的家长。家长虽然不是上考场的那一个，但是一言一行和情绪状态也影响着孩子。家长要做好哪些后勤工作?与伊顿教育一起为孩子加油!

　　角色1： 心理保健员

　　中考是人生中的第一个转折路口，孩子们难免出现紧张、焦虑等情绪。家长要做孩子情绪的镇静剂、安慰剂，帮助他们调整好应考心态。要多关注孩子的思想状况，留意成绩变化，及时与班主任、任课老师进行 沟通。对于心态过分放松的孩子，应适当督促加压，而对于心理负担较重的孩子，则要帮助其进行疏导减压。要多理解尊重孩子，多说鼓励孩子的话，使其对考试增加信心。

　　角色2：后勤部长

　　备考期间，家长们应在饮食等生活方面做好孩子的后勤保障。多留意孩子的身体状况，适当补充营养，但饮食应以清淡为主。生活上不要打乱平时的作息时间。尤其在考试当天，饮食应以清淡爽口为佳，不要吃油腻的食物，以免考试期间身体不适影响发挥。从饮食卫生、口味等方面考虑，较好选择在家里就餐。

　　角色3：和谐营造员

　　考生备考期间，家长应尽量建立良好的家庭关系，给孩子营造和谐的校外学习环境，让孩子能够静心备考。家长要学会欣赏孩子，善于发现其闪光点，多说鼓励孩子的话，避免唠叨，过多的唠叨会使孩子产生厌倦心理，导致情绪紧张。梁宝凤说，初中学生心智还不够成熟，容易受到外界影响，和谐的家庭氛围会给孩子带来积极的心理暗示。“考生不在乎家长买多少吃的穿的，一句肯定的话语，一个慈爱的眼神才是较需要的。”

　　角色4：考生助理

　　考试前整天，家长应该督促孩子准备好准考证、2B铅笔、黑色水性笔等考试用品。准考证可以打印一张以防原件丢失，做两手准备。要选用正规厂家生产的铅笔，以免涂卡后不被计算机读取，影响考试成绩。考试前整天应避免“开夜车”，不要打乱平常的生活规律。考试结束后，家长不要过度询问考生答题状况，以免影响考生下一场考试发挥。而过多的考前祝福也会增加孩子的心理负担。