高中学习压力太大如何调节?千万不要给自己太大压力
原创推荐 来源:网络 编辑:小新 2018-11-10 19:40:20

  高中学习在很多人心中特别艰难,甚至被很多人夸大到只要跨过高考就没什么过不去的坎了。讲真的,别给自己那么大压力。很多时候人都有这样一个心态,当自己沮丧难过时,听到别人更悲惨,心情就会好很多。所以我觉得可以先用这个方法,让自己心里好受一点。

高中学习压力太大如何调节?千万不要给自己太大压力

  (比如,当你觉得学习累了,那种累到再也不想学习,觉得一切毫无意义,为什么自己要这么努力的时候)可以去了解一下的考生。

  我以前也觉得怎么高中那么累啊,每天七点半要早自习,晚上还有那么多作业等等,后来我去读本科,跟室友讨论了起来,他们中较迟的都是早上六点半开始上自习,较早的五点五十。我当时整个人都懵了,你觉得你自己很累很苦,确实高中都枯燥,可是还有那么多本来教育条件就很好,却依旧更刻苦的人啊。(的教育资源,不比多说吧,好的本一学校本里就很多,教育资源也很好,但是那边的考生真的太苦了。)

  第二点,分享一本书《一日学习法》,这个适用于中学生,里面有很多学习的方法和心态调解的方法。而且作者自身就是从年级第一,成长为年级第一的人。而且这本书,我觉得特别实用,等到以后读本科了,依旧能指引着你。

  第三点,分享结合艾宾浩斯曲线来学习,掌握着遗忘的时间规律,在较主要的时间节点下功夫来复习,效果不错

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