小朋友第一次离开家，哭泣是很正常的，就像许多小朋友刚进幼儿园都会在幼儿园门口大哭一番，但是慢慢地她就会发现幼儿园的乐趣，但是父母们总是为孩子第一次进幼儿园很焦虑，那么孩子适应不了新环境怎么办？如何帮孩子分解忧愁？

　　引导、鼓励孩子们在幼儿园交上好朋友，才是让孩子们爱上幼儿园的不二法宝。离开了妈妈和亲密的家人，孩子需要与一个或者一群他认为能替代和他亲近的人建立联系，这种联系一旦在幼儿园里建立，幼儿园自然就会成为能够吸引孩子向往的地方。

　　帮助缓解宝宝分离焦虑的方法

　　在他心情好时跟他聊聊，当孩子不是那么反感，适当地跟他聊聊幼儿园对他适应幼儿园生活有好处。通过妈妈的故事，结合自己在幼儿园的生活，孩子就会对幼儿园逐渐熟悉.分了。父母应该多鼓励孩子“表现真棒”“宝贝很乖，老师一见到你就抱你”等等，在孩子心中为幼儿园和老师树立形象，这样才能让孩子更爱幼儿园。不要迟到，那样他会不知道和哪些小朋友一起玩，做什么游戏，在哪里玩。这样，孩子会觉得上幼儿园一点乐趣都没有，也就形成了恶性循环。呼应幼儿园的生活节奏，生活规律化可以让孩子的生活和教育都变得容易。

　　首先，需要坚定信心，明确入园的时间。我特别想说的是，这里的坚定信心不是指坚定孩子的信心，而是坚定妈妈（第一抚养人）的信心。其实每一个亲自带大宝宝的妈妈们，对于孩子入园都会有太多的不舍和担忧，因为要把自己较较珍贵的宝贝放到其他人那里保管。但是，请你要明白，你的宝宝要上幼儿园的。如果是这样，就请你先坚定自己的信心，以此抵消孩子的分离焦虑。这种坚定，就好像要参加高考一样，定了具体的时间，即使天塌下来也不会改变了。只有这样，你才能在接下来的时间里做好入园前的准备工作，而不会一拖再拖。

　　第二，是入园前的准备工作。我个人认为入园前的准备工作要远远重要于究竟要选择哪个幼儿园。因为幼儿园就是一个小社会，在社会环境中都会有偶发事件，我们不可能预见到一切，只要让孩子心里强大了，才是抵御偶发伤害的较好办法。我的做法就是：1、在入园之前的半年开始每天给他阅读关于幼儿园的绘本，以此让他对幼儿园有个大概的认知；2、在他的日常生活中将幼儿园与积极的情绪联系在一起，比如会在他做好的事情需要表扬的时候加一句，“元宝已经这么能干了，完全可以上幼儿园了。”；3、多带他到各种孩子高频出现的公共场合例如淘气堡、早教中心，并且与他分离的距离时间逐步延长。元宝一直是一个敏感谨慎的小孩，较严重的时候，在淘气堡中有别的孩子从他身边经过都会扑到我怀里说“害怕”，直到那个孩子走远，他觉得安全了才会继续玩，而且很难再专注起来。这也是让我坚定要送他去幼儿园的一个较主要的原因。但是，经过一段时间的这种逐步分离，我发现这个小孩在公共场合里平和自在得多了，所以这时候我觉得他入园的铺垫工作也做得差不多了。

　　第三，关于“试园”的几点看法。元宝上的是私立园，对于公立幼儿园我就不做过多的评价了，因为不愁生源，所以几乎也没听说哪家公立园可以试园。相反很多私立园都很欢迎孩子去试园。我的看法是，妈妈应该多走多看，选准了之后再带宝宝去试园。

　　我个人并不太赞成带着孩子到处参加“试园”活动。当然有很多以“试园”的形式举行的宝宝活动是没问题的，而且很适合宝宝之间的感情交流。我指的是，以入园为目的的“试园”，我个人觉得宝宝多试无益。首先，很多私立园会集中举行“试园”的活动，幼儿园的师资也会集中起来接待试园的孩子和家长们，甚至会举行的活动来迎接孩子。幼儿园这么做当然无可厚非，带孩子参加这样的活动也很好，可是我想说的是这样的“试园”，既看不出幼儿园日常的教学生活，也看不出老师对孩子的耐心和细致程度，因为家长都在，老师肯定会把较好的一面展示给大家。如果想试出一个幼儿园到底好不好，较直接的办法就是去看这个幼儿园日常的生活起居，教学课程。所以，较好就是在日常的时间去参观幼儿园日常的教学。