辞职在家带孩子三年多，孩子和自己都体弱多病，身心疲惫，抑郁暴躁，不想带了怎么办?我理解这位妈妈的心情，我以前也在家带过孩子，等孩子上幼儿园才一点。你家孩子有3岁多了，可以上幼儿园了。把孩子送幼儿园后你就要找时间休息一下。爱孩子，但更要爱自己。不想带孩子怎么办?我给妈妈分享一下我的经历。

　　我的孩子3岁后就上幼儿园了，因白天要工作晚上回家还有一堆家务，我也累。后来我们就请了一位钟点工帮忙做点家务。一周来打扫三次，自己就有时间可以休息一下了。虽然要花钱，但是比起自己的身体和心情来说，我认为还是值得的。我还可以把省下来的时间陪孩子玩，陪孩子看书。自己也有了时间学习。

　　如果家里有人可以帮忙带的话，也可以请父母或亲戚来帮忙带孩子，对他们表示一点心意。毕竟带孩子不是一件容易的事，而且还承担着风险。有些老人不愿带，因为他们很怕年轻的父母会责怪自己没带好。但在自己力不从心的情况下，也只能请求家里人帮忙了。因此与家里人搞好关系是很有需要的。要看到他们的优点，如果在带孩子方面存在分歧，可以与他们沟通。

　　还有重要的一点是，带孩子不是你一个人的事。爸爸去哪了呢?爸爸的职责不是只有工作赚钱一件事，也要让爸爸参与带孩子的过程。夫妻关系也是重要的。温和的与孩子爸爸进行沟通，你的想法要向他表达出来。孩子的成长过程也需要爸爸的陪伴，男人是要面子的，需要女人多去肯定他。夫妻关系好了后，你也会一点。

　　在自己有了时间后，可以和朋友在一起聊聊天、逛街买点自己喜欢的东西、去吃点美食、做个面膜、睡个大觉、追追剧、读本好书、去健身。总之，做一些让自己心情好起来的事情。人需要调节。

　　较后，我建议你自己去找一份工作。孩子上幼儿园后，你完全可以拥有自己的事业了。否则你将永远围着孩子和灶台过，失去了自己，以后的生活会变得很被动。花点时间在自己身上，解决问题的较好办法就是让自己变得好起来。这个世界没有什么是永远属于你的，除了你自己。