第三、确立自己的学习目标并且细化
小编认识有一位“学神”等第的朋友,是一位大学教授,她经常把一句话挂在嘴边,叫做“以终为始”。
所谓的以终为始,就是确定好自己的目标并且有效的细化之,使之具有的难度,同时具备完成的可能性,随后,就是另外的四个字“静等花开”。
这个世界上,浑浑噩噩过日子的人很多,认真对待自己生活的人太少。
有多少人,在夜晚入眠前,考虑过自己整天的学习情况,认真总结了得失,并且能够想出增强的方法呢?我想。。。凤毛麟角而已。
作为一个学习者,要考虑自己学习的目标,长期目标不妨提前设定一个大概,比如说:成为行业翘楚、进入哈耶普斯就读等等。但是短期目标需要具体而明确且可视化。
什么意思呢?假如作为学生,给自己定好了一个月的各科学习任务,这一个月的计划,还是太粗泛,你需要把计划分解到每整天(要知道很多学有所成者的计划是按照小时来计算的)。
每整天的计划,坚决、坚决、坚决不可以简单把月计划做个除法了事。要做到每天尽量不重复,各科的比重要上下调整,这样才能较大概率的避免厌烦情绪,也能给每天多营造一点新鲜感。
此外,计划需要可视化,根据科学研究,可视化的目标达成率是非可视化的几十倍之多,把计划落实到纸面上,哪怕手机上,这是对于自身完成目标的客观促进。
还有,计划需要要有核查,每天要给自己的计划完成做个记录,未完成的时候,会让自己不由自主的产生紧迫感,而紧迫感是能够督促自己的。
较后一点,很多人碰到同样的问题,那就是有琐事打乱了自己的计划,眼看计划是完不成了。在这个时候,普通人会放弃完成计划,给自己一个偷懒的理由。注意:完成是看比例的,比例!这两个字很重要,即便不能完成,也要在总结时,给自己一个完成比例。
的目标都需要计划支撑,的计划都需要行动和记录才能落地。
学习不是一蹴而就,而是每天一点每天一点累积出来的。
第四、寻找自己的激励手段
不同的事物可以带给不同的人快感。
每一个学习者都可以将自己日常生活中的点滴愿望,与学习目标挂钩。
有人喜欢吃甜食,OK,完成一章书籍阅读就奖励给自己。
有人喜欢看电影,OK,连续完成三天计划就给自己一张电影票。
有人喜欢旅游,OK,半年内写出100000字的作品,然后说走就走吧。
当以上的这一切形成了习惯,你会发现,作为一名学习者,已经不再仅仅是学习者。
你成为了自己的学习管理者,这,就成为了能解决一切自律困难的药方。