【宋嘉东】躺在床上“过电影”
 

　　以低分勉强进入高中的宋嘉东，在高考中取得了655分的好成绩。宋嘉东较大的优点就是善于动脑筋钻研，并且在学完知识后很注重复习与总结。宋嘉东觉得：高三功课多，晚自习连作业都做不完，更别提复习了。于是他想到一个绝妙的方法：躺在床上，一节课一节课地回忆知识要点，即每天花20分钟左右，将每天的功课在脑子里像电影一样过一遍;每天按照白天上了什么课、课上讲了什么内容、自己做了什么、的顺序来“过电影”。每天过完“电影”，宋嘉东都觉得如释重负，带着满足和微笑进入梦乡。这就是宋嘉东考的较大秘诀!
 

　　【进步心经】“过电影”要利用好3个时间段
 

　　宋嘉东用自己的行动向我们证明了：时间就像海绵里的水，只要挤总会有的。 “过电影”学习法的妙处在于：它不占用平时的学习时间，操作也自由、灵活，我们可以从以下几个方面做起：
 

　　1、中午休息时，进行一次“过电影”
 

　　“放映”前，先伏在桌子上，努力使脑子中呈现出课堂上师生活动的图像和老师清晰的声音。然后把黑板上的内容、老师讲的话按上课的顺序在自己设制的“银幕”中再现一遍。只要七八分钟的时间，就可以把一节课的内容在脑海中“过”一遍了。
 

　　2、晚上睡觉前，是进行重复“过电影”的好时机
 

　　这时“过电影”可以躺在床上，不必像中午一样把每节课的内容全部过，只需将每节课的关键内容在脑海中“放一遍”即可，比如提纲、重点题型以及其他需要注意的地方等。
 

　　3、早上起床后，较后一步“过电影”
 

　　此时的“过电影”比较省力，只需用十几个字把课上的内容概括起来就行。比如，可以这样回忆老师昨天讲的函数这一节：不懂的内容是……其他的我都已经掌握牢固了。
 

　　这样，我们就利用整天中的早、中、晚3个时间段，过了三次“电影”，知识就在头脑中扎下了根，即使过了很长时间，也不会轻易忘掉。此外，“过电影”需要连贯的“底片”，一个概念模糊了就会使“电影”中断，因此我们在回忆的时候，可以准备好教材或者课堂笔记。这样当“电影”不连贯的时候，我们可以及时打开书本看一看知识点，以唤醒沉睡的记忆。