孩子成绩不理想，自己又觉得压力大。这种情况普遍。作为家长我们应该积极面对，具体情况，具体分析。

　　从成绩不理想时孩子觉得压力大这点上看，作为家长首先得肯定孩子是有想学习好的思想基础。不能因为成绩不好就大声训斥孩子，需要正确引导孩子，帮助孩子分析原因使成绩增强。

　　如果是长期成绩不好，就要帮助孩子从基础抓起。这是基本功的问题。可以利用假期或者晚上时间，去补较基础的东西。我的孩子就是个例子，在小学没怎么学习英语。到了初一就感觉到吃力，整个学期的每次英语考试都是不及格。孩子也是有压力，于是抓紧时间利用业余时间恶补小学的英语，从音标单词开始一步一步的。较终在这学期的期末取得了90多分的好成绩，在课上也能听懂老师讲的内容了。

　　如果是偶尔的成绩不好。那就要分析这一段的情况。是因为课上不专心了，还是考试粗心马虎了，应该把试卷上的题好好的分析一下原因，使以后考试不至于再犯老毛病。

　　并且家长要疏导孩子的情绪，帮他分析原因，使压力减小。有时候需要一步一步来，不能操之过急，打骂孩子，让他产生叛逆性。需要时可以带孩子看一场有意义的电影或者打打球。不但让身体得到锻炼而且会使压力减小。