高一的这个阶段，为了更好的去适应高中的生活，在这个暑期家长们都会为自己的孩子报一个暑期辅导班，因为在辅导班中，学生可以提前的学习一些高中的知识，并且可以提前适应高中的学习氛围，能够在进入高中之后更好的投入到学习中。那么高一的暑假还可以怎么样过呢?下面伊顿教育小编就给大家分享一下暑期各科的学习技巧和方法，一起来看看详情。

　　中考后学生该做什么

　　在中考之后的日子里，同学们可以根据自身的特点，在暑假的不同阶段里安排合适自己的学习和生活。

　　同学们应该选择一种适合自己的放松方式，寻找一些自己喜欢的活动或科目，对自己暑假的生活和学习进行合理的安排，选择自己感兴趣的假期充电班。

　　1.考后3~5天：放松

　　同学们在中考结束后，彻底的放松了，充分的利用闲暇的时间，做一做自己原来想做而没有时间和机会做的事。

　　在这段时间里，中考刚结束，同学们还是以玩为主，但是玩的方式有很多种。根据自己的兴趣、爱好选择一种适合自己的放松方式，不仅可以缓解中考带来的压力，而且会使突然闲下来的生活变得充实，不至于在考后就找不到方向。

　　2.考后1周：整理

　　经过1周的放松，同学们基本上缓解了考试带来的紧张情绪。这时就需要对自己初中三年的学习和生活，进行重新的整理，从而逐步向高中或中专生活过渡。

　　同学们从初中学过的知识中，寻找一些自己感兴趣的科目或课题，然后到图书馆或网上搜集大量的相关资料，扩大自己的知识面。

　　3.考后半个月：成绩

　　中考成绩大概在每年7月中旬公布，这段时间往往也是同学们心理波动较大的时候。

　　建议同学们要乐观接受考试成绩，并及时地吸取教训，进行反思。既然考试已经结束，成功也好，失败也罢，都已经成为不可改变的事实。重要是要往前看，尽早地对自己未来的学习和生活进行规划。一味地沉浸在喜悦中，忽视了假期的学习充电，不仅只会原地踏步，还可能由于骄傲而退步;相反一味地因成绩不理想而懊悔，树立不起重新开始的信心，也许未来就真的没有希望了。

　　总之，无论考好考不好，都要根据自己的实际水平，选择适合自己的学习方式。

　　4.考后1个月：充电

　　初中生如何顺利进入高中，并用较短时间适应高中生活?

　　首先，同学们要对自己将要进入的新学校作一个大致的了解，到新学校走走看看，拜访家附近高年级的同学，咨询学习生活等各方面的情况，为自己进入新学校做好充分的准备。

　　其次，选择适合自己的假期充电班。如果自己平时成绩就很好，可以选择一些能发挥其兴趣爱好的班型，比如英语特训等;如果自己成绩一般，想利用假期有所增强，可以选择应试性的班型，但切忌不要把假期变“第三学期”，完全为了补课而学。如果想提前感受高中学习生活，可以选择“初中升高中辅导班”，但在预习新课时要把握好尺度，要在快乐中学。

　　暑假各科如何充电

　　语文

　　一、书中自有黄金屋，万卷读破妙笔生。

　　(一)暑期多读课外书

　　可以认真读上几本!相信这个暑假你的语文水平会有所提升!

　　小说类：《边城》、《家》、《老人与海》、《巴黎圣母院》、《复活》、《百年孤独》等。

　　散文类：《风流去》(鲍鹏山著)、《夹缝中的历史》(朱鸿著，新版名《历史的星空》)、《大人物》系列，曹林、林达、熊培云、王开岭、刘瑜、王小波等名家散文随笔皆可。

　　诗词随笔类：《唐诗之旅》、《宋词之旅》、《元曲之旅》(李元洛著)

　　人物传记类：《哲学野史:30位思想大师的趣闻和传说》(科恩著)、《傅译传记五种》(傅雷译)《人类的群星闪耀时》(茨威格著)、《北大大课堂：西方六大师》(贺麟著)

　　要求：①完成不少于10页的摘抄点评;②写一篇不少于1200字书评。

　　(二)赏析背诵唐诗宋词50首。

　　二、书到用时方恨少，工具书籍提前备。

　　收藏工具书：：《古代汉语词典》(商务出版社)，《现代汉语词典》(商务出版社，第六版)，《成语大辞典》，《语文知识手册》(高中较新版)

　　数学

　　一、假期同步学习高中数学的知识可以便于完成初升高的衔接。

　　集合：数学中较基础、较通用的数学语言。整个高中以及现代数学都是以集合语言为基础的，要学明白了。

　　函数：通过初中对具体函数的学习，在其基础上研究任意函数及其性质，如单调性，奇偶性，对称性，周期性等。这一部分相对有的难度，而且与初中的联系比较紧。

　　基本初等函数：指数和对数的运算以及利用前面学到的函数性质研究指数函数，对数函数和幂函数。这部分知识有新的计算，并且应用前面的函数性质学习新的函数。

　　二、其他分享任务

　　若想增强数学学科素养，劳逸结合，可通过以下方式：

　　电影视频类：《平面国》《模仿游戏》《维度：数学漫步》;

　　书籍类：《哥德尔、埃舍尔、巴赫》(侯世达)，《古今数学思想》(莫里斯˙克莱因)，《思考的乐趣——Matrix67数学笔记》，《什么是数学》(R.柯朗)。

　　英语

　　一、视听部分

　　观看经典电影：《天生一对》《幸福来敲门》《幸福终点站》《阿甘正传》《实习生》《肖生克的救赎》《叫我》《三傻大闹宝莱坞》等

　　二、阅读部分

　　分享阅读：《新概念英语》第二册实践与进步(Practice and Progress)，可熟练背诵并默写以下15篇课文：1、2、3、4、7、8、11、13、14、16、20、21、25、28、29。

　　三、书写部分

　　1.可阅读借鉴学长们的英语作文，比较差异，取长补短。

　　2.选择你自己较喜欢的一种字体，在暑假里认真临摹，反复练习。

　　物理

　　一、初高中物理学习特点

　　二、暑假物理作业

　　第一时段(7月)

　　完成课本必修一的第一章和第二章的学习，并完成课本上的课后练习题，作业要求做在练习本上，可以不抄题目，写清楚页码和题号。

　　第二时段(8月)

　　学习课本第三章内容《相互作用》并在练习本上完成课本的课后作业。

　　三、分享阅读书目

　　《现代物理学革命》《你不可不知的50个物理知识》《物理的奥秘》《物理其实很简单》《黑洞与婴儿宇宙以及相关文章》《时间简史》《物理世界奇遇记》《级英雄物理学》

　　化学

　　锦囊一：科普专题片

　　为大家精心挑选了适合观看的科普系列专题片《我们需要化学》。共分6集：《化学慧光》《饮食之基》《绚丽生活》《迷人材料》《生命旅行》和《走向未来》。深入浅出地呈现了化学的本源，并揭示了我们生活的化学本质。

　　要求：

　　1.欣赏《我们需要化学》系列科普视频(腾讯视频、哔哩哔哩等都可以在线或下载观看)

　　2.看视频时，遇到不了解的化学物质、化学反应、实验装置，查资料探究原理。

　　3.围绕专题片中的较感兴趣的片段资料，写一篇化学科普小文章，主题可以是化学史实、在生活中的应用、未来畅想等，形式、字数不限。

　　锦囊二：迈向成长

　　暑假是自我成长的绝佳契机，也是养成良好学习习惯的好机会。高中学习的深度和广度增加，课前预习会帮助大家更快地适应9月后快节奏的学习生活。因此，预习高中内容，打好坚实的基础。

　　要求：认真阅读教材，预习《必修1》前两单元知识点。

　　生物

　　1.预习高中课本必修一《分子与细胞》第一章、第二章有关知识，注意与初中知识衔接。

　　2.完成配套作业中对应章节的内容，对预习过程中有疑惑的知识，特别是涉及有机化学的部分内容，可以尝试通过借阅高中化学教材、上网搜索等方式解决。

　　3.在一张A4纸上绘制动物细胞和植物细胞的亚显微结构模式图。要求：

　　模式图大小比例适当，细胞结构准确、清晰(亚显微结构：画出各种细胞器的内部结构)，标注简明。

　　历史

　　1.完成一个脉络梳理，培养历史思维。

　　中国古代时间为轴，将朝代更替的时间、顺序和发生的大历史事件进行细致的整理，目的是培养时空观念，以形成、立体的历史观，增强大家的历史学习能力。

　　如可按以下进行详细整理：

　　中国古代史

　　(1) 先秦：夏、商、周(西周、东周)

　　(2) 秦朝

　　(3) 汉朝(西汉、东汉)

　　(4) 魏晋南北朝

　　(5) 隋朝

　　(6) 唐朝

　　(7) 宋(北宋、南宋)

　　(8) 元朝

　　(9) 明朝

　　(10) 清朝

　　2.阅读一本历史著作，撰写读书笔记。

　　可从以下书籍中任选一本：《史记》(司马迁)、《国史大纲》(钱穆)、《中国史纲》(张荫麟)、《国史概要》(樊树志)、《中国思想史》(葛兆光)、《晚清七十年》(唐德刚)、《全球通史》(斯塔夫里阿诺斯)、《大国的兴衰》(保罗·肯尼迪)、《大外交》(基辛格)、《文明的冲突与世界秩序的重建》(亨廷顿)、历史人物传记(如孔子、秦始皇、唐太宗、康熙帝、毛泽东、邓小平、拿破仑、马克思)等。当然也可以自己挑选一本认为比较好的历史著作来撰写读书笔记。

　　3.观看一些历史纪录片，拓展个人眼界

　　以纪录片《大国崛起》为重点，细看美国、英国、德国、俄国、日本有关内容。以其中一个为例，整理它发展过程中的大事(时间、名称、影响);并有所想、有思，写一篇观后感。

　　其它有助于以后学习的视频资料简单罗列，有时间也可观看，戳链接查看

　　地理

　　一、读地图册，熟悉重要、地区的地理条件，争取开学前将其初步掌握。

　　1.熟悉中国各省区(直辖市、自治区)的位置、形状、简称和省会，并能说出其主要气候类型和气候特点

　　2.熟悉中国主要大山大河的位置

　　3.熟悉世界主要地形区(如安第斯山、德干高原等)和重要的位置

　　4.复习经纬网(经纬线的定义、经纬度的规律、指示方向和距离长短判读)及其应用(判断方向)，结合教材了解地球时差现象和昼夜产生的原因，掌握四季和五带的划分依据

　　二、有学习余力与经济条件的同学，可以每天抽出30分钟阅读《中国地理杂志》。

　　《中国地理杂志》是命题的取材来源之一，叙述视角新颖，材料独特有趣，能够增强学生学习热情。

　　三、关注与地理学科相关的生活点滴

　　例如，观察每天日出与日落的早晚及方位变化，关注身边植物的生命周期变化(开花，落叶的大致时间)，观察家中不同房间的采光条件及温度变化等。

　　政治

　　1.心中有书，先学一步。

　　借阅并浏览高一政治必修一教材。试着去了解(以《经济生活》为例)一下商品、货币、汇率、股票、债券、基金等概念内涵;试着去区分一下“金属货币”与“纸币”、“价值”与“价格”、“初次分配”与“再分配”、“通货膨胀”与“通货紧缩”、“财政政策”与“货币政策”、“引进来”与“走出去”等相关知识。

　　2.关注时政，开阔视野。

　　分享观看《新闻联播》《今日说法》《经济半小时》等新闻类、社会类、财经类、法制类节目;

　　分享关注“人民日报”“求是”等公众号;

　　分享阅读《人民日报》《环球时报》《半月谈》等