暑假已经开始了，开学好戏马上上演，如果你家里有新入小学的孩子，那你可有的受啦，很多小孩到学校的第整天，总是大哭大闹不肯离开，和家长缠在一起，抱着家长的腿不让走，那我们应该如何克服孩子上学哭闹?上学苦恼其实是一种分离焦虑

　　该如何预防或缓解孩子的分离焦虑呢?

　　1。扩大依恋对象，让孩子适应更多的照料者。首先要评估孩子的依恋对象，一般孩子会依次依恋妈妈、爸爸、爷爷、奶奶，或者外婆、外公等养育者或 照料者。如果孩子很小的时候，一离开妈妈就大哭大闹，孩子在入园或入学的时候，往往很有可能会产生较严重的分离焦虑，这时候家长应扩大孩子的依恋对象。比 如，妈妈在家，孩子情绪较好时，可把孩子交给奶奶带，爸爸回来后再给爸爸带，让妈妈在场的情况下，孩子自主与周围的人接触，慢慢变得“不怕人”。

　　2。制造短暂分离的经验，锻炼孩子适应不同环境。例如，尝试把孩子交给奶奶带半小时，然后妈妈准时出现接棒;如果孩子不哭，下次可以再交给外婆 带半小时，如果孩子状态不错，这是第一步成功;如果孩子可以在外婆的陪同下，且妈妈不在场时还能玩得很开心，这就是第二步成功;之后妈妈就可以试着把宝宝 放奶奶家或者外婆家过夜。以此锻炼孩子的适应不同环境的能力。循序渐进地去尝试，下次宝宝就可以大胆去接触新的环境和新事物了。