自信对一个人的成长来说很重要，没有自信就没有成功的基础，总会觉得这件事情做不好那就真的是没有做好的希望了，对于女生来说，自信可以是一个人有魅力，脱颖而出。做一个自信的人，也许机会就在你的眼前。

　　自卑从某种程度上来说可能是“闲的”，人一闲就容易胡思乱想。人如果没有自己热爱的事业，不能投入自己的生活，那么他大部分的时间就会是“活在自己的头脑之中”。他不是活在真实的世界里，不是在考虑怎么赚钱，怎么与人相处，怎么处理工作上的这个难题，周末去哪儿潇洒，他满脑子里都只有一个“我”。他每天都在想着“我是一个自卑的人”，“怎样才能自信啊?”“好烦啊，真不想再自卑了”……就算是一个原本自信的人，如果他每天都在关注自己身上那些不好的地方，每天都在想着“我不想自卑了”，那他也会变自卑。因为“我不想自卑了”、“我要自信起来”这中念头其实还是在暗示“我很自卑”，你越是想着这些，就越是会稳固你“自卑”的自我认知。我们因为自我怀疑而过度的自我关注，过度的自我关注又会放大我们身上那些不好的地方，所以自我关注又会加强自我怀疑。是一个恶性循环。我们认为自己身上有某些不好的地方，我们无法接受这些不好的存在，试图掩饰它。这就形成了自卑。很多人之所以想要拥有自信，其实是为了“掩饰”自己的自卑，所以这还是一种自卑。#p#副标题#e#

　　真正的自信是破了我执。

　　没有了“我”的概念，也自然就不会过度的自我关注。你不会在逛商场时满脑子都是“我怎样才能表现的更自然一些”，而只是在看衣服，吃美食。

　　真正自信的人根本没有自信这种概念。

　　我们缺少某样东西的时候才会刻意强调某样东西。一个曾没钱的人有了钱才会大肆宣扬，但一个真正的有钱人“有钱”这个概念对他而言是一种早就习惯了的、根本不会在意的事情。

　　真正的自信是从不掩饰自己的缺点。

　　几乎每个人都隐隐约约的对自己有着一种“主义”的要求，我们的集体也通常在暗示我们：你不能有什么不好的地方，否则大家都不喜欢你了;你如果有缺点，大家就会排斥你;你那些不好的地方如果暴露了出来，就会被大家嘲笑;在这种暗示之下，我们变得不能接受自己的缺点，也在同时变得不能接受我们自己。一个自信的人就是承认、并不试图掩饰自己的缺点：缺点并不能否定我的价值，有缺点不意味着别人就不喜欢我，缺点本来就是我的一部分。

　　真正的自信是从不自我表现。

　　你不再试图成为一个怎样的人，你不再试图令别人都看到你，承认你。因为你知道你的价值是什么就是什么，这不会因为被别人看到或者得到咱们而增加;通过可以逢迎和表现而赢得了别人的赞美，这也并不意味着是真正的你自己;

　　那么具体的，一个自卑的人究竟要怎样才能不再自卑，才能「是」自信的呢?我的答案是四个字：好好生活。去尝试，去冲刺自己的舒适区。见识到更大的世界后你会发现根本没需要自卑;去面对你所害怕的事物，反复的暴露于令你自卑的情境，暴露的多了恐惧也就不存在了;去克服令你自卑的点，因为没钱就努力去赚钱，因为丑就努力学化妆，因为不会社交就去学习社交技巧;给自己积极地心理暗示，使用更自信、更坚定的肢体动作，使用更确定的语言;去追逐、去获得一个又一个的成功，你有了能力，有了自我认同，当然也没时间自卑了;去关注我的微信公众号：炼己者 以上这些，你抓住一个点都能够令你从自卑成为自信，因为无论哪一个点较终都能够令你意识到：自卑根本毫无意义，也根本没有需要自卑。令你在遇到问题时，在生活中，在空闲时，你头脑中不再下意识的去想我哪里不好，我怎样才能自信，我真没用，我怎么这么垃圾。而是专注于去思考具体的问题，去投入自己的生活。令你在做错了事情，暴露了自己的缺点时，不再是转向情绪层面的自我谴责、自我否定，而是去思考错在哪里?如何改进?我是否需要修改这个缺点?总而言之就是：你关注真正的生活，而不是始终关注你自己。