情绪对于一个人来说，都是特别重要的。一个人情绪的好坏，直接影响着自身，甚至还影响着他人。那么作为家长如何培养孩子控制情绪，家长如何做好孩子的情绪教练？

　　作为一个孩子，要想有一个好的学习，好的发展，好的成长，没有一个好的脾气，好的性格，好的情绪，是不行的。为此作为父母的该如何当好孩子的情绪教练呐?我认为应注意以下方面。

　　首先，凡事自己要冷静。遇到事情，不要过于急躁，更不要抓耳挠腮，局促不安，此时要沉稳，要冷静，越别是在处理事情面前，越是能看出父母的内在，父母的情绪控制能力。

　　其次，自己要有一个好脾气，好性格，好情绪。一个脾气暴躁的父母，其孩子往往也脾气暴躁，一个脾气温和的人，其孩子也往往脾气温和，也就是说孩子随其父母脾气的太多太多。所以作为父母的，要尽可能的注意自己的情绪，调整自己的情绪，要知道自己的情绪会不自觉地影响着孩子。

　　较后，作为父母的，要培养自身和孩子的良好情趣。这里的情趣既包括良好的读书看书习惯，良好的写写日记，写写心得，写点生活点滴的习惯，再不然陪同孩子练练书法，琴棋书画等等。这些对于孩子良好情绪的培养，对于缓解不良情绪，对于孩子解压都

　　起着至关重要的作用。

　　总之，作为父母的，要想当好孩子的情绪教练，首先要教练好自己，只有先教练好了自己，再加上一些辅助的手段，才能不自觉地给孩子良好的脾气，良好的性格，良好的情绪。才能给孩子良好的学习，良好的发展，良好的成长。