高考复习，同学们经过了高度紧张的学习，身心疲惫，但是高考前，考生还是需要进行调整，不要让自己的状态太紧张，考前的复习还是要合理安排。在小编知道的几个学生里，他们为了高考能够考，彻夜学习，到了白天在学校上课没有精神，总是打瞌睡。这样的习惯是不健康，并且不利于高考的。考前复习是有技巧的，要讲究科学备考，才能正常甚至常发挥。

　　注意劳逸结合的原则。

　　考前复习较忌讳“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，认真学习是对的，但是该娱乐还是要有娱乐的时间，例如，听听音乐、看会电枧新闻，这是调节考前忧虑较好的方法。

　　考前复习不要“贪多嚼不烂”。

　　考试之前应该以加强、巩固基础知识为主，不要一边复习基础，一边还在总结新的知识，这样可能犯下“丢了西瓜，捡芝麻”的错误，得不偿失。

　　考前注意饮食，可口的食物有助于放松心情。

　　考试之前，可以适量地吃一点甜食，有助于调节情绪，使人变得开朗。另外，考试之前胃口不好吃不下东西的同学，可以适量地吃点平时自己比较喜欢吃的食物，可以帮助你放松心情

　　适当的体育锻炼是缓解学习疲劳、释放压力的好办法。

　　从事擅长的体育锻炼可以缓解学习带来的疲劳，还能释放压力，增强记忆力，增强学习效率。但是，选择的体育项目应该以安全为首要前提，不要太剧烈，适当即可，以免考前身体受到伤害。

　　制定合理的作息时间。

　　越是临近考试，生活就越要有规律，尤其要增加有充足的睡眠时间，解身体与大脑的疲劳。