不管是小学、初中和高中的学生，在各科的学习上都是有需要背诵和默写的内容，作为家长，可以在平时的时候监督孩子的默写和背诵，这其中大家常用的一个方法就是在老师布置的作业的范围内进行监督和陪写，但是小编要告诉大家的是，除了完成老师布置的作业之外，家长还需要进行一些其他的额外的练习，下面则是小编分享给大家的一些建议，供大家参考!

　　孩子已经上初中了，所接受的知识难度也逐渐加大，需要背诵的内容也逐渐增多。在初中阶段，学生该养成的习惯大多都养成了，剩下的就是怎么样去优化，改善，如果这时候孩子的背默还不是得心应手，说明在方法上仍然有改进的空间。怎么增强孩子背默能力?

　　家长：背默需要耐心和方法，家长需要耐心引导，激发孩子背书兴趣。

　　1.和孩子多交流，多沟通。凡事都离不开沟通，在孩子学习上遇到困难时，家长不妨坐下来和孩子沟通一下，了解一下孩子背默困难的原因，是课文内容太长，知识难度太大，还是孩子对课文内容不感兴趣，找不到合适的背诵方法，从而导致背默困难?

　　2.查询多方资源，和孩子一起，寻找适合自己的背诵方法。

　　现在网络发达，我们可以借助网络的力量，查询多方教学资源，借鉴其他学者背诵的好方法，稍加改进，找到一些适合自己的背默方法，或者可以借鉴的同学的背默方法，持之以恒。相信自己的背默能力会有所改进。

　　3.在时间允许的情况下，家长和孩子之间应多进行亲子互动，激发孩子的学习兴趣。

　　有能力，时间允许的情况下，家长可以多参与孩子的学习，多与孩子进行亲子互动，定期相互提问，分角色朗读课文，制定一些小鼓励，慢慢培养孩子背默的兴趣，同时也有助于清楚的了解孩子的学习情况。

　　学生：及时复习巩固已经学过的知识。

　　1.学生在学习上，不管多紧张，多繁忙，都应该及时复习巩固已经学过的知识。

　　德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯记忆曲线，它告诉我们在记忆的较初阶段遗忘的速度较快，后来逐渐减慢，较后就不再忘记。所以在我们刚接触记忆新事物的时候，就应该及时对学过得知识进行复习巩固，这样才容易将知识的记忆。

　　2.平时要养成规律的作息和良好的学习习惯，饮食上应该适当补充健脑、增强记忆力的食物，比如牛奶、鱼肉、瘦肉、核桃等坚果类。

　　学生的求学路，任务艰巨而繁重，在平时应该多注意参加体育运动，多加强身体锻炼，养成良好的规律作息时间，对自身的身心发展至关重要。只有强健的体格才能更好的迎接艰巨的学习任务。